Un excellent remède contre la constipation est le thé aux ajoncs. Pour préparer ce thé, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de feuilles de Carqueja et 500 ml d'eau.
D'abord, les feuilles d'ajoncs doivent être écrasées, après quoi l'eau doit être ajoutée pour être bouillie ensemble. L'étape suivante consiste à couvrir le récipient et à le laisser reposer pendant 5 minutes.
Le thé Carqueja doit être pris 2 à 3 fois par jour, il faut faire attention car trop de thé peut provoquer des problèmes digestifs.
Carqueja, nom scientifique Baccharis trimera , est une plante médicinale qui, en plus de prévenir la constipation, aide au traitement de l'anémie et à la protection du foie contre les toxines.
