- À quoi sert l'Arnica
- Comment utiliser Arnica
- 1. Infusion d'arnica à usage externe
- 2. Pommade à l'arnica
- 3. Teinture d'arnica
- Effets secondaires possibles
- Quand ne pas utiliser Arnica
L'arnica est une plante médicinale largement utilisée pour traiter les ecchymoses, les douleurs rhumatismales, les abrasions et les douleurs musculaires, par exemple.
Arnica, avec le nom scientifique Arnica montana L., est également connue sous le nom de Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes ou Betônica. Il peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies et les pharmacies de manipulation, vendu sous forme de plante sèche, de pommade, de gel ou de teinture, et doit toujours être utilisé à l'extérieur, sur la peau.
À quoi sert l'Arnica
L'arnica sert à aider à traiter:
- Ecchymose; Excoriations; Distension musculaire; Douleur musculaire; Gonflement; Douleur articulaire; Maux de gorge; En cas de traumatisme; Tonique musculaire; Arthrite; Furoncle; Piqûre d'insecte.
Les propriétés de l'arnica comprennent ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antifongiques, analgésiques, antiseptiques, fongicides, antihistaminiques, cardiotoniques, cicatrisantes et collagogues.
Comment utiliser Arnica
La partie utilisée de l'arnica est ses fleurs qui peuvent être préparées sous forme d'infusion, de teinture ou de pommade pour une application externe et ne doivent pas être ingérées. Voici comment préparer 3 recettes maison différentes avec de l'arnica:
1. Infusion d'arnica à usage externe
Cette infusion est indiquée pour une utilisation en cas d'ecchymoses, égratignures, ecchymoses et ecchymoses sur la peau, mais elle peut également être utilisée pour se gargariser en cas de mal de gorge, mais jamais ingérée.
Ingrédients
- 250 ml d'eau bouillante 1 cuillère à café de fleurs d'Arnica
Méthode de préparation
Placer les fleurs d'arnica dans l'eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Filtrez, trempez la compresse et appliquez chaud sur la zone affectée.
2. Pommade à l'arnica
La pommade à l'arnica est idéale pour être appliquée sur la peau douloureuse en raison d'ecchymoses, de coups ou de marques violettes, car elle soulage très efficacement les douleurs musculaires.
Ingrédients:
- Dans un grand bol, fouetter ensemble 1 cuillère à soupe de fleurs d'arnica hachées.
Préparation:
Dans un bain-marie, placer les ingrédients dans une casserole et faire bouillir à feu doux pendant quelques minutes. Éteignez ensuite le feu et laissez les ingrédients dans la casserole pendant quelques heures pour infuser. Avant qu'elle ne refroidisse, vous devez filtrer et stocker la partie liquide dans des récipients avec un couvercle. Cela devrait toujours être conservé dans un endroit sec, sombre et aéré.
3. Teinture d'arnica
La teinture d'arnica est un excellent remède pour traiter les marques violettes causées par les coups, les ecchymoses, les dommages musculaires et l'arthrite.
Ingrédients
- 10 grammes d'arnica sèche laisse 100 ml d'alcool à 70% sans cétrimide (à ne pas brûler)
Méthode de préparation
Placer 10 grammes de feuilles d'arnica sèches dans un bocal en verre et ajouter 100 ml d'alcool à 70% sans cétrimide et laisser reposer à couvert pendant 2 à 3 semaines.
Pour l'utiliser, vous devez bien mélanger la solution et pour chaque 1 goutte de teinture, vous devez ajouter 4 gouttes d'eau. Appliquez la teinture d'arnica aux endroits souhaités 3 à 4 fois par jour à l'aide d'une boule de coton, en massant la zone.
Effets secondaires possibles
Les effets secondaires de l'arnica lorsqu'il est utilisé sous forme topique sont l'allergie cutanée, l'enflure ou la dermatite vésiculeuse. Il n'est pas recommandé de l'ingérer, sous forme de thé, par exemple parce qu'il peut provoquer des hallucinations, des étourdissements, des problèmes digestifs, tels que des difficultés de digestion et de gastrite, et des complications cardiaques telles que l'arythmie, l'hypertension artérielle, la faiblesse musculaire, l'effondrement, des nausées, des vomissements et la mort.
Quand ne pas utiliser Arnica
L'arnica est contre-indiqué pour les enfants de moins de 3 ans et ne doit jamais être ingéré, uniquement s'il est utilisé dans une solution homéopathique ou appliqué pur sur une plaie ouverte. De plus, il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse car il est avorté, pendant l'allaitement et en cas de maladie du foie.
