La natation pour les bébés est recommandée pour les bébés à partir de 6 mois, car à 6 mois le bébé a reçu la plupart des vaccins, est plus développé et prêt pour l'activité physique et aussi parce qu'avant cet âge l'inflammation de l'oreille est plus fréquents.
Cependant, les parents devraient consulter le pédiatre pour lui permettre d'évaluer si le bébé peut suivre des cours de natation, car il peut avoir des problèmes respiratoires ou cutanés qui peuvent s'aggraver avec la natation.
De plus, il est important que les parents choisissent une piscine qui offre de bonnes conditions pour changer et préparer le bébé aux cours et vérifier que le chlore est à pH 7, neutre, et que l'eau est à la température idéale, qui se situe entre 27 et 29ºC.
Les 7 bonnes raisons de mettre le bébé à la natation sont:
- Améliore la coordination motrice du bébé; Stimule l'appétit; Augmente le lien émotionnel entre les parents et le bébé; Empêche certaines maladies respiratoires; Aide le bébé à ramper, s'asseoir ou marcher plus facilement; Aide le bébé à mieux dormir; Aide à la résistance respiratoire et bébé musclé.
De plus, la piscine détend le bébé, car elle se souvient quand le bébé était dans le ventre de la mère.
Les leçons de natation doivent être guidées par un professeur spécialisé et par les parents et la première leçon devrait durer environ 10-15 minutes, puis augmenter à 30 minutes. Les cours ne devraient pas durer plus de 30 minutes car le système de régulation de la température du bébé n'est pas encore bien développé et sa durée d'attention est encore minime.
Renseignez-vous sur les autres avantages pour la santé de la natation.
Conseils pour les cours de natation pour bébés
En nageant pour les bébés, il est recommandé que le bébé porte des couches spéciales, qui ne gonflent pas ou ne fuient pas dans l'eau, facilitant les mouvements, cependant, elles ne sont pas obligatoires. De plus, le bébé ne doit être nourri qu'une heure avant la baignade et ne doit pas aller aux cours de natation lorsqu'il est malade ou a un rhume.
Le bébé peut plonger dans la piscine avec la présence de l'enseignant, mais seulement après 1 mois de cours de natation et les lunettes de natation ne sont recommandées qu'après 3 ans.
L'utilisation de bouchons d'oreille peut provoquer un écho et effrayer le bébé, à utiliser avec précaution.
Il est normal que le bébé ait peur en première classe. Pour vous aider, les parents peuvent jouer avec le bébé pendant le bain pour s'habituer à l'eau.
