- 1. Ne vous coupez pas les ongles trop courts
- 2. Portez des chaussures confortables
- 3. Vérifiez vos pieds tous les jours
- 4. Marchez pieds nus
La meilleure façon de prévenir le développement des ongles incarnés est de les couper en ligne droite, car cela empêche les coins de pénétrer dans la peau. Cependant, si les ongles continuent de se coincer pendant la croissance, il est conseillé de consulter un podiatre pour évaluer chaque cas et savoir s'il existe un moyen plus approprié de couper les ongles.
En attendant une consultation avec le podiatre, vous pouvez également essayer d'autres conseils très simples et pratiques qui peuvent résoudre le problème:
1. Ne vous coupez pas les ongles trop courts
L'idéal est de laisser l'ongle avec la longueur nécessaire pour couvrir le bout du doigt. De cette façon, la pression de la chaussure sur le pied est empêchée de pousser l'ongle vers le bas, ce qui provoque sa croissance sous la peau;
2. Portez des chaussures confortables
Lorsque vous portez des chaussures très serrées, la pression sur les orteils est plus importante et, par conséquent, le risque de développement de l'ongle sous la peau est plus grand. Cette astuce est particulièrement importante pour ceux qui souffrent de diabète, car ils peuvent ne pas sentir l'ongle se développer sous la peau;
3. Vérifiez vos pieds tous les jours
Pendant ou après le bain, n'oubliez pas de surveiller vos orteils, à la recherche d'ongles qui pourraient se coincer. Habituellement, l'ongle incarné est plus facile à traiter au début et, de cette manière, il est possible d'éviter les blessures et les douleurs intenses;
4. Marchez pieds nus
Il n'y a pas de meilleur moyen de soulager la pression sur vos orteils que de marcher pieds nus. Ainsi, il est possible de laisser l'ongle pousser naturellement, l'empêchant de se développer sous la peau.
En suivant ces conseils, il est possible de réduire la probabilité d'avoir des ongles incarnés et de garder vos ongles et vos pieds toujours en bonne santé. Ce sont des conseils simples mais fondamentaux pour le confort de vos pieds.
Si vous avez déjà une fièvre incarnée, voyez comment vous pouvez traiter le problème et soulager la douleur.
