L'ananas est un excellent diurétique fait maison, qui facilite la digestion et est un excellent antioxydant, éliminant toutes les toxines et impuretés des organismes. L'ananas, en plus d'être riche en vitamine C, contient une enzyme qui stimule la digestion, diminue le gonflement du ventre et le rend plus lisse et c'est donc une excellente option pour perdre du poids et finir par une rétention d'eau.
Découvrez comment préparer de délicieux jus d'ananas pour tirer le meilleur parti de leurs propriétés diurétiques.
Jus d'ananas au céleri
Passez simplement les ingrédients suivants dans la centrifugeuse:
Ingrédients
- 75 g d'ananas 100 g de céleri
Méthode de préparation
Après cette procédure, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'eau et vous n'avez pas besoin de l'adoucir. Prenez ce jus deux fois par jour.
Jus d'ananas au gingembre et persil
Pour cela, vous devez battre les ingrédients suivants dans le mélangeur:
Ingrédients
- Dans un grand bol, fouetter ensemble le persil, les feuilles de persil et les feuilles de persil.
Méthode de préparation
Après avoir tout battu dans le mélangeur, vous pouvez le prendre, sans édulcorant ni forcer, pour garder les fibres qui vont combattre l'intestin piégé, dégonfler le ventre.
Jus d'ananas au thé vert
Ce jus doit être préparé en deux étapes. Vous devez d'abord préparer le thé vert à l'avance et le laisser refroidir au réfrigérateur. Une fois prêt, il suffit de battre le thé avec des morceaux d'ananas et de le boire tout au long de la journée. Ce tel est une excellente option pour les chaudes journées d'été, qui en plus d'aider à dégonfler les jambes et les pieds, élimine également la chaleur et combat la rétention d'eau.
