- 1. Buvez du thé chaud au réveil
- 2. Faites un massage du ventre
- 3. Prenez du jus d'orange et de la papaye
- Comment soulager l'intestin coincé pendant la grossesse
- Comment soulager l'intestin coincé chez le bébé
Ces 3 conseils pour traiter l'intestin piégé sont une solution naturelle, très simple et efficace, impliquant uniquement l'ingestion de thé, de jus et un massage abdominal, éliminant l'utilisation de laxatifs qui peuvent créer une dépendance à l'intestin et altérer la flore intestinale normale, ce qui peut provoquer des carences nutritionnel
Avec ces techniques naturelles, il est possible de stimuler les selles et d'améliorer la consistance des selles, facilitant sa sortie.
1. Buvez du thé chaud au réveil
Le thé doit être lisse, comme la camomille ou la lavande, et non laxatif, comme la cascara sacrée. L'effet stimulant intestinal, dans ce cas, est dû à la température du thé et à la régularité du stimulus, il est donc important de répéter le même "rituel" quotidiennement.
Voyez quels thés ont un effet laxatif.
2. Faites un massage du ventre
Avec la main fermée, vous devez utiliser le "nœud" de vos doigts pour masser la région du ventre, en appuyant modérément sur les muscles de cette région.
Le massage doit être initié en plaçant la main fermée sous les côtes sur le côté droit et en suivant les instructions du massage, comme indiqué par les flèches dans l'image ci-dessous:
Il est important de respecter les emplacements de début et de fin, car l'intention est de masser la partie finale de l'intestin. Ce massage doit être effectué pendant au moins 5 minutes et peut être fait couché ou assis.
3. Prenez du jus d'orange et de la papaye
Une autre excellente option naturelle pour stimuler la fonction intestinale est de boire un jus avec 2 oranges et 1/2 petite papaye. L'idéal est d'avoir une heure fixe pour boire ce jus, par exemple à 22h00. Voir d'autres options de jus pour la constipation.
En plus de ces conseils, la position assise de la personne au moment de l'évacuation peut également rendre difficile le passage des selles. Voir la position correcte dans cette vidéo:
Comment soulager l'intestin coincé pendant la grossesse
Ces techniques peuvent être utilisées pour celles qui ont un intestin coincé pendant la grossesse car elles n'ont pas besoin de médicaments, à l'exception du massage abdominal, qui peut être remplacé par la marche ou l'aquagym, et doivent être répétées, initialement, pendant 3 jours consécutifs à des moments identiques, puis, 3 fois par semaine, pour que l'intestin coincé ou paresseux régule vos mouvements.
Comment soulager l'intestin coincé chez le bébé
L'intestin emprisonné dans le bébé est déterminé lorsque ses selles sont sèches et dures, lorsque le bébé n'évacue pas facilement ou lorsqu'il faut plus de 3 jours pour évacuer. Dans de tels cas, il doit être traité sous les conseils du pédiatre, bien que le thé et le massage abdominal puissent être utilisés initialement.
Les bébés de moins de 1 an, en règle générale, peuvent ne pas être en mesure de manger tous les fruits dans leur peau ou crus. Cependant, la technique du massage et du thé chaud peut être utilisée.
En plus des 3 conseils maison pour traiter l'intestin coincé, il est important de toujours garder à l'esprit que:
- Même si vous suivez un régime, assurez-vous de prendre vos repas et de respecter vos horaires même si vous avez un plus petit volume de nourriture. Ceci est extrêmement important pour maintenir le réflexe intestinal et la stimulation. L'eau potable pendant la journée, en dehors des heures de repas, aide à rendre le gâteau fécal plus moulable et cela est essentiel pour ceux qui ont un intestin piégé ou des hémorroïdes., 4 fruits par jour et, de préférence, avec des écorces, comme la pomme, la poire, la pêche ou la prune. Cela aide l'intestin paresseux à mieux fonctionner et à se régulariser.
Cette technique, qui dispense de l'ingestion de médicaments, doit être répétée, dans un premier temps, pendant 3 jours consécutifs à des heures identiques, puis 3 fois par semaine, afin que l'intestin coincé ou paresseux régule ses mouvements.
