- Combien de temps dure la récupération
- Pourquoi les exercices aident
- Autres techniques de physiothérapie
La physiothérapie est très importante pour la récupération complète des mouvements du visage, en cas de paralysie faciale de Bell. Dans ce cas, le traitement de physiothérapie peut s'appuyer notamment sur les exercices, indispensables pour une récupération plus rapide et plus complète.
Les exercices doivent être effectués tous les jours, de préférence devant le miroir, pour une plus grande conscience du corps et doivent commencer par peu de répétitions et par une contraction plus longue, et après quelques jours de traitement, le nombre de répétitions peut être augmenté et diminuer le temps de chaque contraction.
En physiothérapie, le physiothérapeute peut indiquer certains exercices d'imitation faciale, tels que:
- Ouvrez et fermez bien les yeux; Essayez de lever vos sourcils; Rapprochez vos sourcils, formant des rides verticales; Froncez les sourcils en faisant apparaître des rides horizontales sur votre front; Souriez fort, montrant vos dents et sans montrer vos dents; Donnez un `` sourire jaune ''; Serrez bien les dents; moue; mettez un stylo dans votre bouche et essayez de dessiner un dessin sur une feuille de papier; rapprochez vos lèvres comme si vous vouliez `` envoyer un baiser ''; ouvrez la bouche autant que vous le pouvez; plissez le nez, comme s'il sentait mauvais; faire des bulles de savon; gonfler des ballons à air chaud; faire des grimaces; essayer d'ouvrir ses narines.
Au cours de ces exercices, le physiothérapeute peut utiliser un glaçon enveloppé dans une feuille de serviette pour glisser sur la zone paralysée comme stimulus de la contraction musculaire. Pour aider la personne à faire la contraction, le thérapeute peut aider à la direction du mouvement en plaçant 2 ou 3 doigts sur le visage, qui sont ensuite retirés afin que la personne puisse maintenir la contraction correctement.
Découvrez les autres formes de traitement disponibles pour la paralysie de Bell.
Combien de temps dure la récupération
La récupération complète devrait avoir lieu dans environ 3 à 4 mois, et dès que la thérapie physique commence, certaines avancées peuvent être remarquées. Environ 15% des personnes atteintes de cette paralysie faciale périphérique ne se rétablissent pas complètement et il peut être nécessaire d'utiliser du botox ou de subir une intervention chirurgicale des mois plus tard.
Pourquoi les exercices aident
Ces exercices renforceront peu à peu les muscles du visage et devraient être commencés 3 semaines après la découverte de la paralysie de Bell, car avant cela, il est très probable que la personne ne puisse effectuer aucun type de contraction des muscles du visage.
Ces exercices peuvent être effectués à la maison et aident à récupérer la paralysie faciale, mais le physiothérapeute peut indiquer d'autres exercices qui conviennent mieux, s'il y a d'autres besoins. Le nombre de répétitions doit également être indiqué par le thérapeute, selon le besoin que chaque personne présente, de sorte que le traitement est toujours individualisé.
Autres techniques de physiothérapie
En plus des exercices, vous pouvez également utiliser d'autres stratégies de traitement telles que le massage effectué avec les index (à l'extérieur de la joue) et le pouce (à l'intérieur de la joue) pour détendre un muscle ou pour étirer les muscles affectés.. Avant le massage, vous pouvez utiliser une compresse chaude sur la zone affectée pendant environ 10 minutes.
