Accueil Symptômes Les diabétiques et les enfants peuvent-ils utiliser la stévia?

Les diabétiques et les enfants peuvent-ils utiliser la stévia?

Anonim

L'édulcorant Stevia est un édulcorant naturel, fabriqué à partir d'une plante médicinale appelée Stévia qui a des propriétés édulcorantes.

Il peut être utilisé pour remplacer le sucre dans les boissons froides et chaudes et les recettes de cuisine. Sans calories, il adoucit 300 fois plus que le sucre ordinaire et peut être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les diabétiques, selon les conseils du médecin ou du nutritionniste.

Ajouter 4 gouttes de Stevia revient à mettre 1 cuillère à soupe de sucre blanc dans une boisson.

1. D'où vient Stevia?

La stévia est une plante présente en Amérique du Sud, présente dans les pays suivants: Brésil, Argentine et Paraguay. Son nom scientifique est Stevia Rebaudiana Bertoni et l'édulcorant Stevia peut être trouvé dans plusieurs pays à travers le monde.

2. Les diabétiques, les femmes enceintes et les enfants peuvent-ils l'utiliser?

Oui, la stévia est sans danger et peut être utilisée par les personnes atteintes de diabète, les femmes enceintes ou les enfants car elle n'a aucun effet secondaire ni cause d'allergies. La stévia protège également les dents et ne provoque pas de caries. Cependant, les diabétiques ne doivent l'utiliser qu'avec la connaissance de leur médecin, car la stévia, si elle est consommée de manière exagérée, il peut être nécessaire de modifier la dose d'insuline ou d'hypoglycémie que la personne utilise, pour empêcher la glycémie de diminuer. trop.

3. La stévia est-elle complètement naturelle?

Oui, l'édulcorant Stevia est entièrement naturel car il est fabriqué avec des extraits naturels de plantes.

4. Stevia change-t-elle la glycémie?

Non, exactement. Comme la stévia n'est pas la même chose que le sucre, elle ne provoquera pas d'hyperglycémie, et lorsqu'elle est consommée de manière modérée, elle ne provoquera pas non plus d'hypoglycémie, elle peut donc être utilisée discrètement en cas de diabète ou de diabète gestationnel, mais toujours avec la connaissance de docteur.

5. Stevia fait-elle mal?

Non, la stévia est sans danger pour la santé et n'est pas nocive pour la santé car elle n'est pas comme les autres édulcorants industriels qui contiennent des édulcorants. Cependant, il doit être utilisé avec parcimonie. Voir les effets secondaires et contre-indications de Stevia.

Prix ​​et où acheter

Il est possible d'acheter Stevia sous forme liquide, en poudre ou en comprimés, dans certains hypermarchés, magasins d'aliments naturels ou sur Internet, et le prix varie entre 3 et 10 reais.

Une bouteille de Stevia Pura a une concentration plus élevée de la plante et donc seulement 2 gouttes équivalent à 1 cuillère à soupe de sucre. Cela peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et coûte environ 40 reais.

Voir d'autres options pour des produits sains et des édulcorants pour remplacer le sucre.

Les diabétiques et les enfants peuvent-ils utiliser la stévia?