Dépression post-partum: apprendre à identifier les symptômes

La dépression post-partum est une situation courante, qui peut être identifiée chez jusqu'à 20% des femmes environ 6 mois après l'accouchement, et cette situation peut également se produire chez les hommes, et elle peut survenir par crainte de devenir mère ou père, a augmenté responsabilité, difficultés relationnelles ou stress pendant la grossesse, par exemple.

Bien qu'elle soit courante, la dépression post-partum n'est pas fréquemment diagnostiquée, car les signes et symptômes sont fréquents pendant la période post-partum. Des symptômes de dépression post-partum peuvent être remarqués juste après la naissance, dans lesquels la femme se sent triste tout le temps, ne s'intéresse pas au bébé, a une faible estime de soi et ne se sent pas capable de prendre soin d'elle-même et du bébé.

Symptômes de dépression post-partum

Les symptômes de la dépression post-partum peuvent apparaître peu de temps après l'accouchement, ou jusqu'à un an après la naissance du bébé, et comprennent généralement:

1. Tristesse constante; sentiment de culpabilité; faible estime de soi; découragement et fatigue extrême; peu d'intérêt pour le bébé; incapacité à prendre soin de soi et du bébé; peur d'être seul; manque d'appétit; manque de plaisir dans les activités quotidiennes; difficulté à attraper dans le sommeil.

Dans les premiers jours et jusqu'au premier mois de la vie du bébé, il est normal que la femme présente certains de ces symptômes, car la mère a besoin de temps pour s'adapter aux besoins du bébé et aux changements dans sa vie. Cependant, lorsque les symptômes de dépression post-partum persistent pendant 2 semaines ou plus, il est conseillé de consulter un psychiatre pour évaluer la situation et initier un traitement approprié. Si ce trouble est suspecté, répondez maintenant:

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Test rapide pour indiquer une dépression post-partum. Répondez, de préférence, entre la 2e semaine et le 6e mois du bébé.

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Pouvez-vous toujours voir le côté amusant des choses?

• Toujours, parfois, non, jamais.

Ai-je hâte de voir l'avenir avec joie?

• Toujours, parfois, non, jamais.

Pensez-vous que c'est toujours de votre faute si les choses tournent mal?

• Non Parfois, tout le temps.

Êtes-vous anxieux ou inquiet, même sans raison?

• Non Parfois, plus souvent, plus de 4 fois par semaine.

Ai-je eu peur ou paniqué sans raison?

• Toujours, parfois, non, jamais.

Vous sentez-vous submergé par les tâches et les événements quotidiens?

• Oui, la plupart du temps, je ne peux pas contrôler la situation. Oui, parfois je ne peux pas contrôler la situation. Non, je peux toujours contrôler la situation.

J'ai été si triste que j'ai du mal à dominer.

• Oui, j'ai du mal à dormir et je ne peux pas me reposer du tout. Plusieurs fois par semaine j'ai du mal à m'endormir. Non, je dors toujours très bien.

Je ne sais pas pourquoi mais je suis très triste et je pleure facilement.

• Non, je suis très heureux Oui, je me sens triste ou bouleversé plus de 3 fois par semaine Oui, je suis presque toujours triste, bouleversé et en larmes.

J'ai été si triste que je pleure plusieurs fois par jour.

• Oui, la plupart du temps Oui, mais occasionnellement Non, ça n'arrive jamais.

Combien de fois avez-vous pensé à vous faire du mal ou à nuire au bébé?

• Cela ne m'est jamais venu à l'esprit. J'ai eu des pensées comme ça, mais elles n'arrivent pas plus d'une fois par semaine. C'est une pensée que j'ai souvent.

Les symptômes de la dépression post-partum chez les hommes

Les hommes peuvent également présenter une dépression post-partum, et les symptômes peuvent être remarqués depuis la fin de la grossesse jusqu'à la première année de vie du bébé. L'homme présente généralement de l'irritabilité et de l'impatience, de la tristesse, des pensées négatives, une réticence à vivre avec d'autres personnes, des pleurs faciles et constants, un manque d'appétit et de l'anxiété, par exemple. De plus, l'homme peut manquer d'attention et, dans le cas d'avoir d'autres enfants, avoir du mal à se lier avec ses enfants.

Généralement, les symptômes de la dépression post-partum chez les hommes sont liés à des responsabilités accrues, liées à la bonne vie du bébé et au soutien émotionnel de la femme. Ainsi, un homme présentant des symptômes de dépression post-partum devrait également consulter un psychologue ou un psychiatre pour initier un traitement approprié. Découvrez comment le traitement de la dépression post-partum doit être effectué.

Causes de la dépression post-partum

La dépression post-partum n'a pas de cause spécifique, mais certains facteurs peuvent favoriser sa survenue, tels que la dépression antérieure, le stress pendant la grossesse, le manque de planification de la grossesse, le faible âge maternel, les problèmes relationnels, la violence domestique et les conditions socio-économiques. économique.

De plus, le manque de soutien familial, l'isolement, l'anxiété, la privation de sommeil et la dépendance à l'alcool ou à d'autres drogues peuvent également entraîner une dépression post-partum.