Le jus antioxydant des carottes et du persil est un excellent remède à la maison, car les carottes contiennent plus de bêta-carotène que tout autre fruit ou légume et sont un antioxydant parfait. Lorsqu'il est mélangé avec du persil, il fournit un jus riche en vitamines C et E, ce qui est excellent pour la peau.
Recette de jus antioxydant aux carottes et au persil
Ingrédients
- 3 carottes, 4 brins de brocoli, 1 poignée de persil;
Méthode de préparation
La préparation de ce remède maison est très facile, il suffit de bien laver tous les ingrédients et de les couper en petits morceaux. Ensuite, ils doivent être ajoutés à la centrifugeuse séparément pour être réduits en jus et mélangés dans un verre.
L'idéal est de boire au moins 3 verres de jus de carotte et de persil par semaine.
Ce jus, en plus d'être antioxydant, contient des nutriments comme le zinc qui renforce les défenses naturelles de la peau et est excellent pour le collagène, le laissant plus élastique et plus jeune. Découvrez également le jus antioxydant d'abricot, une autre option facile et pratique pour maintenir une santé impeccable.
