Les remèdes maison sont d'excellentes options pour traiter la grippe et le rhume, qui se caractérisent par une toux avec des mucosités. Ainsi, de bonnes options sont le thym, l'eucalyptus et la menthe qui peuvent être utilisés sous forme de thé ou pour l'inhalation.
Prendre des bains chauds puis prendre un thé chaud aide à soulager l'inconfort causé par les mucosités. Manger une soupe aux légumes ou une soupe aide également à guérir plus rapidement le rhume et la grippe. Cependant, si les symptômes ne disparaissent pas dans les 5 jours et que des symptômes tels que de la fièvre et des difficultés respiratoires, du bout des doigts ou des lèvres violacées doivent être observés par le médecin.
Thé au thym
Le thé au thym est une excellente option pour lutter contre la grippe et le rhume, libérant du flegme car il a une action expectorante.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de thym 1 tasse d'eau chaude
Préparation:
Mettez l'herbe dans la tasse d'eau chaude et laissez-la reposer pendant quelques minutes. Filtrez quand il fait chaud et prenez 2 fois par jour.
Jus d'orange au cresson
Le jus d'orange et le cresson contre la toux avec flegme ont des propriétés expectorantes qui fluidifient le flegme et facilitent son élimination. De plus, il est riche en vitamine A, régénérant et protégeant la muqueuse du système respiratoire.
Ingrédients
- Jus de 1 orange 3 branches de cresson 1 carotte ½ verre d'eau
Méthode de préparation
Placer les ingrédients dans un mixeur et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Buvez 2 fois par jour jusqu'à ce que le flegme diminue.
Inhalation pour déboucher le nez
Cette inhalation aide à dégager les voies respiratoires, facilitant la respiration et la libération de flegme.
Ingrédients
- De plus, nous sommes en mesure d'offrir une large gamme de services à nos clients, notamment:
Méthode de préparation
Ajouter les huiles essentielles à l'eau chaude et bien mélanger. Penchez votre tête vers l'avant et inhalez les vapeurs de ce mélange pendant quelques minutes.
En plus de ces remèdes naturels contre la toux flegmatique, l'individu doit boire au moins 1 litre d'eau par jour.
Thé Guaco au gingembre
Une excellente solution maison pour traiter la toux est le thé guaco au gingembre car le guaco nettoie les voies respiratoires et le gingembre est un puissant anti-inflammatoire qui agit au niveau des prostaglandines.
Ingrédients
- Nous avons une large gamme de produits parmi lesquels choisir, et nous sommes en mesure de vous fournir une large gamme de produits pour répondre à vos besoins.
Méthode de préparation
Mettre tous les ingrédients du thé, à l'exception du miel, dans une casserole et faire bouillir quelques minutes. Couvrir, laisser refroidir, filtrer puis ajouter le miel à la partie liquide. Prenez 1 tasse de ce thé toutes les 8 heures.
Avertissement: ce thé est contre-indiqué pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de calculs biliaires.
