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Le ginseng et le romarin sont des plantes médicinales dont les propriétés aident le cerveau à fonctionner et c'est pourquoi nous les recommandons comme ingrédients de ce délicieux remède maison qui combat la perte de mémoire.
La mémoire a tendance à s'user avec le temps et il est courant de devenir plus inattentif à la fin de l'année scolaire ou après de longs mois de travail et d'efforts, sans faire de pause pour se reposer et refaire le plein d'énergie. Prendre ce remède à la maison quotidiennement pendant ces périodes peut aider à lutter contre le manque de mémoire et de concentration.
Voici comment préparer cette recette:
Ingrédients
- 1 poignée de romarin, 1 poignée de ginseng, 1 cuillère à café de muscade en poudre, 2 verres d'eau.
Méthode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites bouillir quelques minutes. Filtrez et buvez ce thé encore chaud, 2 à 3 fois par jour.
Dormir bien, se reposer environ 7 à 8 heures par nuit, investir dans des aliments riches en vitamines et minéraux et éviter le stress et l'anxiété sont également importants pour améliorer la capacité cérébrale.
Testez votre mémoire maintenant
Faites le test suivant et évaluez votre mémoire en un instant:
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Faites très attention!
Vous avez 60 secondes pour mémoriser l'image sur la diapositive suivante. Lancer le test
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