- 1. Jus de myrtille et de gingembre
- 2. Thé au pissenlit
- 3. Hibiscus, citron et cannelle suchá
- Quand prendre des remèdes purifiants
La purification du sang est un processus naturel qui se produit constamment dans le corps et se fait en particulier par le foie et les reins, qui filtrent les substances résultant du métabolisme et les éliminent dans l'urine ou les selles.
Ainsi, un bon moyen d'aider à la purification du sang consiste à miser sur les régimes, les jus et les thés, qui utilisent des aliments qui facilitent le travail de ces organes, améliorant le processus de purification du sang.
L'ingrédient le plus important est l'eau, car elle est la base de tous les processus du corps et il est également très important de maintenir la circulation sanguine correcte et d'atteindre le foie et les reins, afin qu'elle puisse être filtrée. Pour cette raison, l'eau est présente dans tous les remèdes maison que nous indiquons ci-dessous. Mais il peut également être pris pur à raison de jusqu'à 2 litres par jour. Voyez combien d'eau vous devez boire chaque jour.
1. Jus de myrtille et de gingembre
Ce jus combine les propriétés super antioxydantes de la myrtille avec la capacité anti-inflammatoire du gingembre, contribuant au fonctionnement de l'organisme tout entier. De plus, les deux ingrédients aident à protéger le foie, en veillant à ce qu'il filtre correctement le sang.
Ingrédients
- 100 ml d'eau; 1 poignée de bleuets; 1 cuillère à café de gingembre en poudre.
Méthode de préparation
Placer les ingrédients dans un mixeur et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Buvez jusqu'à 2 verres par jour.
Les myrtilles peuvent également être consommées sous leur forme naturelle, comme une petite collation tout au long de la journée, et le gingembre peut également être utilisé pour faire du thé, par exemple.
2. Thé au pissenlit
C'est le remède idéal pour stimuler la fonction rénale et améliorer le nettoyage du sang par les reins, en éliminant les toxines en excès. De plus, des études plus récentes ont montré que le pissenlit peut également aider à protéger la santé du foie.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de racines de pissenlit séchées; 1 tasse d'eau bouillante.
Méthode de préparation
Ajouter les racines de pissenlit dans la tasse d'eau et laisser reposer 8 à 10 minutes. Après avoir filtré, laisser refroidir et boire 1 heure après le déjeuner et le dîner.
Idéalement, ce thé ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les personnes ayant des problèmes de peau ou les patients souffrant d'insuffisance rénale.
3. Hibiscus, citron et cannelle suchá
Ce suchá a un fort pouvoir détoxifiant et purifiant car il se joint au thé d'hibiscus, qui augmente le fonctionnement des reins, avec du jus de citron et de la cannelle, qui ont un fort pouvoir antioxydant.
Ingrédients
- ½ tasse de thé d'hibiscus; ½ jus de citron; 1 bâton de cannelle.
Méthode de préparation
Ajouter les ingrédients dans une tasse et laisser reposer 1 à 2 heures. Ensuite, retirez le bâton de cannelle et buvez-le jusqu'à 2 verres par jour, idéalement après avoir mangé.
Parce qu'il contient de l'hibiscus, il ne doit être utilisé qu'avec un avis médical dans le cas des femmes enceintes, des femmes qui allaitent, des personnes atteintes de diabète ou qui ont une pression artérielle très basse.
Quand prendre des remèdes purifiants
La meilleure façon de s'assurer que le sang est correctement purifié est de boire 1 à 2 litres d'eau par jour, d'avoir une alimentation équilibrée, avec peu de matières grasses et beaucoup de fruits et légumes, en plus d'exercer au moins 3 fois par semaine.
Cependant, ce type de remèdes maison peut être utilisé après des périodes d'erreurs alimentaires majeures, comme après une fête d'anniversaire ou après Noël, par exemple, et peut être conservé pendant 3 jours.
