L'entorse du genou, également connue sous le nom d'entorse du genou, est due à un étirement excessif des ligaments du genou, qui finit dans certains cas par se rompre, provoquant une douleur intense et un gonflement.
Cela peut se produire lors de la pratique de certains sports, en raison de mouvements brusques ou d'une blessure causée par l'impact d'un objet avec le genou. Le traitement consiste en repos, application de glace et compression sur le site, cependant, dans les cas plus graves, il peut être nécessaire de recourir à la chirurgie.
Quels symptômes
Les signes et symptômes d'une entorse du genou comprennent:
- Douleur sévère au genou; Gonflement du genou; Difficulté à plier le genou et à supporter le poids corporel sur la jambe affectée.
Dans certains cas, un bruit peut être entendu au moment de la blessure, et dans certaines situations, un petit saignement dans l'articulation peut se produire, ce qui rend la zone violette ou bleue.
Causes possibles
Chez les jeunes, l'entorse du genou survient plus fréquemment pendant l'exercice physique, dans des sports comme le basket-ball, le football, le tennis, le volley-ball ou la gymnastique, par exemple, lorsque quelque chose frappe le genou de l'extérieur, lorsqu'il y a un changement de direction soudain, lorsque le corps tourne sur le pied soutenu ou lorsqu'il atterrit en un saut soudain. Dans ces cas, une rotation anormale du fémur par rapport au tibia peut se produire, entraînant un étirement excessif des ligaments et du ménisque, et une rupture de ces ligaments peut se produire. Chez les personnes âgées, la torsion peut survenir en raison d'un changement soudain de marche, comme cela peut se produire lors de la traversée de la rue, par exemple.
Comment le diagnostic est posé
Le diagnostic de l'entorse du genou doit être posé par le médecin et consiste en un examen physique qui évalue le mouvement, l'enflure et la sensibilité du genou par rapport au sain. Si nécessaire, des méthodes de diagnostic telles que les rayons X, la résonance magnétique ou les ultrasons peuvent également être utilisées pour évaluer si les ligaments, les ménisques et les tendons se sont rompus ou sont gravement compromis.
Traitement de l'entorse du genou
Le traitement commence par le repos, en évitant autant que possible de poser le pied au sol, afin de ne pas mettre de poids sur le genou. Pour cela, la jambe doit rester surélevée et pour que les gens bougent, des béquilles peuvent être utilisées. L'idéal est de s'allonger avec la jambe surélevée, de sorte que le genou soit plus haut que la hauteur du cœur, pour aider à dégonfler le genou plus rapidement.
Pendant la période de repos, des sacs de glace peuvent être appliqués sur le genou pendant environ 20-30 minutes toutes les 2 heures, et l'intervalle d'application devrait augmenter au fil des jours. Des bas élastiques ou des bandages compressifs doivent être utilisés pour immobiliser le genou pendant environ 5-7 jours, et le médecin peut recommander des analgésiques et des anti-inflammatoires pour soulager la douleur.
Une fois l'immobilisation supprimée, il est important de faire 10 à 20 séances de physiothérapie pour aider à récupérer le mouvement, la force et l'équilibre, en utilisant des équipements électroniques, tels que l'échographie et la TENS, en plus des techniques de mobilisation articulaire et des exercices d'étirement et de renforcement musculaire.
Dans certains cas, il peut être nécessaire de se faire opérer, surtout si la personne est jeune ou un athlète qui souhaite continuer à faire du sport. De plus, il est également conseillé dans les situations où la blessure compromet les activités quotidiennes ou lorsque la blessure est très grave.
Le temps de récupération dépend beaucoup de la gravité de la torsion, mais généralement les athlètes peuvent reprendre le sport environ 3 à 6 mois après la blessure, mais cela dépendra de la gravité de la blessure et du type de traitement effectué. Les athlètes qui effectuent quotidiennement des séances de physiothérapie se rétablissent plus rapidement.
En cas de rupture du ligament croisé antérieur, un autre type de traitement est recommandé. Vérifiez ce qui peut être fait en physiothérapie pour la rupture du LCA.
