L'amnésie sélective correspond à l'incapacité à se souvenir de certains événements survenus au cours d'une certaine période, qui peuvent être liés à des périodes de stress prolongées ou être le résultat d'un événement traumatisant.
L'amnésie sélective ne peut être que partielle, étant classée comme une amnésie lacunaire sélective, et se caractérise par l'oubli de certains détails du fait, mais ce type d'amnésie peut également être plus subtil et passer inaperçu.
En général, les souvenirs «oubliés» ont tendance à revenir progressivement à mesure que la personne diminue son niveau de stress et parvient à mieux faire face à la situation. De plus, la psychothérapie peut également aider à se souvenir de faits oubliés, en particulier lorsque l'oubli est lié à des événements traumatisants.
Causes principales
Les principales causes d'amnésie sélective peuvent être liées à:
- Expériences traumatisantes telles que les enlèvements, la perte d'une personne proche, les guerres ou tout autre événement pouvant avoir mis votre vie en danger; stress excessif et fréquent; situations telles que les accidents vasculaires cérébraux; alcoolisme; traumatisme crânien, encéphalite, ce qui correspond à une inflammation du cerveau.
Dans ces cas, le cerveau transfère ces informations à l'inconscient comme une forme de mécanisme de défense, car ces souvenirs peuvent causer de la douleur et de la souffrance à l'individu. En savoir plus sur l'amnésie.
Que faire
Dans le cas d'une amnésie sélective, la meilleure chose à faire est d'essayer de se détendre, car il est ainsi possible au cerveau d'assimiler le maximum d'informations et de favoriser la mémoire.
Cependant, lorsque l'amnésie est due à des événements traumatisants, tels que la perte d'un parent ou d'un ami proche, une période de captivité, un enlèvement ou des abus sexuels, par exemple, une thérapie avec le psychologue ou le psychiatre peut être recommandée afin qu'elle soit il est possible de se souvenir progressivement de l'événement et ainsi mieux gérer la situation.
