La meilleure stratégie pour lutter contre la diarrhée causée par la prise d'antibiotiques est de prendre des probiotiques, un complément alimentaire facile à trouver en pharmacie, qui contient des bactéries qui régulent la fonction intestinale. Cependant, il est également important d'adapter le régime alimentaire, en évitant les aliments crus, difficiles à digérer et les épices fortes.
D'autres conseils qui peuvent aider à réduire cet effet secondaire de l'antibiotique sont:
- Buvez du lactosérum, de l'eau de coco et des jus de fruits faits maison; Prenez des soupes et des bouillons facilement digestibles; Évitez les aliments riches en fibres tels que les peaux de fruits, le son de blé, les flocons d'avoine et les produits laitiers; Évitez les aliments riches en glucides, qui sont préparés avec de la farine de blé; prenez du yogourt avec des probiotiques ou du kéfir ou du yakult car ils aident à reconstituer les bonnes bactéries dans l'intestin.
Mais si en plus de la diarrhée la personne a également un estomac sensible, il est conseillé de suivre un régime léger, facile à digérer, comme de la soupe au poulet ou de la purée de pommes de terre aux œufs durs, par exemple pour ne pas avoir l'estomac gonflé et sensation d'indigestion
Voir plus de conseils sur quoi manger dans la vidéo suivante:
Pourquoi les antibiotiques provoquent la diarrhée
Dans ce cas, la diarrhée se produit parce que le médicament élimine toutes les bactéries présentes dans l'intestin, bonnes et mauvaises, qui doivent toujours être en équilibre pour assurer un bon fonctionnement intestinal. La diarrhée commence généralement le deuxième jour de la prise d'antibiotiques et s'arrête lorsque le médicament est arrêté. Cependant, cela peut prendre jusqu'à 3 jours après l'arrêt du médicament pour que la récupération intestinale cesse.
La prolifération d'une mauvaise bactérie appelée Clostridium difficile (C. difficile) peut se produire lors de la prise d'antibiotiques tels que la clindamycine, l'ampicilline ou les céphalosporines, qui peuvent provoquer une maladie appelée colite pseudomembraneuse.
Signes d'avertissement pour aller chez le médecin
Il est recommandé d'aller chez le médecin si la diarrhée est très forte et fréquente, rendant les études ou le travail impossibles ou s'ils sont présents:
- Fièvre supérieure à 38, 3 ° C; Présence de sang ou de mucus dans les selles; Montrer des signes de déshydratation tels que des yeux enfoncés, une bouche sèche et des lèvres sèches; Ne rien arrêter dans l'estomac et les vomissements sont fréquents; Douleur abdominale intense.
Dans ces situations, vous devriez aller chez le médecin ou aux urgences en indiquant les symptômes que vous avez, quand ils sont apparus et aussi les médicaments que vous prenez ou que vous avez pris au cours des derniers jours car ces symptômes peuvent apparaître après l'arrêt de l'antibiotique.
L'utilisation de médicaments qui retiennent l'intestin comme Imosec n'est pas recommandée et ce n'est pas non plus la meilleure façon d'arrêter de prendre les antibiotiques prescrits par le médecin ou le dentiste juste en raison de cet effet secondaire désagréable.
