- Sirop de miel au cresson maison
- Quelles sont les causes de l'essoufflement
- Essoufflement pendant la grossesse
Le sirop de cresson, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et décongestionnantes, qui diminue les symptômes de maladies telles que la grippe, le rhume, l'asthme et la bronchite, par exemple, est un excellent remède à la maison pour l'essoufflement causé par des complications respiratoires.
L'essoufflement se caractérise par une difficulté respiratoire scientifiquement appelée dyspnée, qui peut être causée par plusieurs situations, telles que l'anxiété, l'insuffisance cardiaque, la fatigue, une activité physique excessive, l'asthme, la bronchite et l'obésité.
En cas d'essoufflement, vous devez essayer de vous reposer et de respirer profondément. Si l'individu observe que l'essoufflement est causé par un excès de flegme ou de toux, ce qui peut être fait est de prendre le remède à la maison suivant:
Sirop de miel au cresson maison
Ingrédients:
- 500 g de cresson 300 g de miel 300 ml d'eau
Préparation:
Amener tous les ingrédients à ébullition et remuer jusqu'à ébullition. Éteignez le feu, laissez-le refroidir et prenez 1 cuillère à soupe 4 fois par jour, pendant que vous vous sentez essoufflé. En guise de prévention, ce sirop doit être ingéré surtout pendant la saison et tout l'hiver.
Quelles sont les causes de l'essoufflement
Il est important d'identifier les causes de l'essoufflement pour éviter les complications telles que les changements de tension artérielle, les étourdissements et la suffocation avec perte de conscience. Et par conséquent, si l'essoufflement s'accompagne de vertiges et de fatigue ou devient une situation fréquente, une consultation médicale est recommandée.
Découvrez les causes possibles de l'essoufflement dans Principales causes de l'essoufflement.
Essoufflement pendant la grossesse
Se sentir essoufflé pendant la grossesse est une situation normale, et cela est dû à la croissance de l'utérus, ce qui réduit l'espace des poumons, ce qui a plus de mal à s'étendre lorsque la femme enceinte inhale. Dans ce cas, vous pouvez éviter les efforts et essayer de vous calmer en respirant le plus profondément possible pendant quelques minutes.
