Le fenouil, également appelé fenouil, est une plante médicinale riche en fibres, vitamines A, B et C, calcium, fer, phosphore, potassium, sur, sodium et zinc. De plus, il possède des propriétés antispasmodiques et est très efficace dans la lutte contre les troubles gastro-intestinaux. Le fenouil est capable d'améliorer la digestion, de combattre les gaz et peut être utilisé par tous les âges.
Le thé au fenouil peut également être consommé pour augmenter la production de lait maternel et traiter les crampes de bébé causées par l'accumulation de gaz.
À quoi sert le thé au fenouil
Le fenouil a des propriétés anti-inflammatoires, stimulantes, digestives et diurétiques, et présente donc plusieurs avantages, tels que:
- Prévention des brûlures d'estomac; Soulagement des maladies; Réduction des gaz; Aide à la digestion; Effet laxatif; Augmente l'appétit; Combat la toux; Augmente la production de lait chez les femmes enceintes.
En plus d'être utilisé dans le thé, le fenouil peut également être utilisé pour assaisonner les salades et préparer des gratins sucrés ou épicés ou des plats sautés. En savoir plus sur les bienfaits du fenouil.
Thé au fenouil pour perdre du poids
Le thé au fenouil pour la perte de poids peut être préparé avec des graines ou des feuilles vertes de fenouil.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau bouillante, 1 cuillère à café de graines de fenouil ou 5 g de feuilles de fenouil vert.
Méthode de préparation
Ajouter les graines ou les feuilles de fenouil dans une tasse d'eau bouillante, couvrir et attendre qu'il se réchauffe. Filtrez et buvez ensuite.
Thé au fenouil pour bébé
Le thé au fenouil est bon pour arrêter les coliques de bébé qui ne sont plus allaitées mais ne doivent pas être utilisées sans avis médical ou en grande quantité. Pour les bébés qui allaitent exclusivement, la solution peut être pour la mère de boire du thé au fenouil, car cette herbe est capable d'augmenter la production de lait et les propriétés de l'herbe sont transmises au bébé au moment de l'allaitement.
Pour arrêter les coliques de bébé, vous pouvez:
- Donnez au bébé qui n'allaite plus environ 2 à 3 cuillères à café de fenouil; Effectuez un massage doux, avec des mouvements de haut en bas, en particulier sur le côté gauche du ventre du bébé; Placez un sac d'eau tiède sous le le ventre de bébé et le laisser s'allonger momentanément sur le ventre.
Cependant, si après 1 heure d'essais, les parents sont incapables de calmer le bébé, appelez le pédiatre et expliquez la situation.
Si au cours des 2 premiers mois du bébé, on constate la survenue de coliques constantes, avec vomissements et le bébé devient très agité ou très calme, pâle, les yeux écarquillés mais sans fièvre, il se peut qu'il souffre d'une invasion intestinale, communément appelé «nœud dans les tripes» et dans ce cas, aucun médicament contre la douleur ou les coliques ne doit être administré car il peut masquer ce symptôme et aggraver la situation. Apprenez à traiter les crampes de bébé.
