La camomille est une plante médicinale, également connue sous le nom de Margaça, Camomille commune, Camomille commune, Macela noble, Macela-galega ou Camomille, largement utilisée dans le traitement de l'anxiété, en raison de son effet calmant.
Son nom scientifique est Matriaria recutita et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies et sur certains marchés, sous forme de sachets.
À quoi ça sert
La camomille est utilisée pour aider à traiter les irritations cutanées, le rhume, les inflammations nasales, la sinusite, la mauvaise digestion, la diarrhée, l'insomnie, l'anxiété, la nervosité et les troubles du sommeil, par exemple.
Propriétés
Les propriétés de la camomille incluent son action stimulante, antibactérienne, anti-inflammatoire, antispasmodique et apaisante.
Comment utiliser la camomille
Les parties utilisées de la camomille sont ses fleurs pour faire des thés, des inhalations, des bains de siège ou des compresses.
- Inhalation pour sinusite: ajoutez 6 cuillères à café de fleurs de camomille dans une casserole avec 1, 5 L d'eau bouillante. Ensuite, placez votre visage sur le bol et couvrez votre tête avec une grande serviette. Respirez à la vapeur pendant 10 minutes, 2 à 3 fois par jour. Thé pour calmer: mettre 2 à 3 cuillères à café de fleurs de camomille séchées dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer 5 minutes, filtrer et boire après le repas. Découvrez les autres thés que vous pouvez préparer à l'aide de fleurs de plantes séchées dans Avantages du thé à la camomille. Compresse pour les irritations cutanées: ajoutez 6 g de fleurs de camomille séchées dans 100 ml d'eau bouillante et laissez reposer 5 minutes. Puis filtrer, mouiller une compresse ou un chiffon et appliquer sur la zone affectée.
Voir une autre utilisation du thé à la camomille: remède maison pour rots.
Effets secondaires et contre-indications
Le thé à la camomille ne doit pas être pris pendant la grossesse, ni son huile essentielle car elle peut provoquer une contraction utérine. Ainsi, il est contre-indiqué pendant la grossesse et ne doit pas être utilisé directement à l'intérieur des yeux.
