- Principales causes de douleur au coude
- 1. Épicondylite
- 2. Bursite du coude
- 3. Arthrite au coude
- 4. Fracture du bras
- 5. Compression du nerf cubital
- 6. Plica synovial
- Quand consulter un médecin
La douleur au coude est un symptôme très courant chez les personnes qui font de la musculation, en particulier après avoir fait un entraînement pour renforcer les triceps, mais elle peut également affecter les personnes ou qui pratiquent des sports intenses avec leurs bras, comme le crossfit, le tennis ou le golf, par exemple.
Habituellement, la douleur au coude n'indique pas un problème grave, mais elle peut causer un grand inconfort car le coude est une articulation utilisée dans presque tous les mouvements des bras et des mains.
La douleur au coude est guérissable, mais dans la plupart des cas, il est nécessaire de consulter un orthopédiste ou un médecin généraliste pour effectuer le traitement approprié, qui peut inclure des médicaments et une physiothérapie.
Principales causes de douleur au coude
Les principales causes de douleur dans le coude sont la tendinite, la bursite ou l'arthrite, cependant, d'autres causes plus rares, telles que la fracture du bras ou la compression du nerf cubital, peuvent également entraîner l'apparition de douleurs dans la région. En savoir plus sur chacun:
1. Épicondylite
Il s'agit d'une inflammation des tendons du coude, qui peut être latérale ou médiale. Lorsqu'il affecte uniquement la partie intérieure du coude, il est appelé le coude du golfeur et lorsqu'il affecte la partie latérale du coude, il est appelé le coude du joueur de tennis. L'épicondylite provoque de la douleur lors des mouvements du bras, même à l'aide d'une souris d'ordinateur, et une hypersensibilité au toucher de la région du coude. La douleur s'aggrave lorsque la personne essaie d'étirer le bras et s'aggrave toujours lorsqu'elle essaie de fléchir le bras. Elle survient généralement après avoir fait du sport ou après une musculation, comme l'exercice triceps-front, par exemple.
Que faire: pour soulager la douleur dans votre coude, vous devez vous reposer, mettre des accumulateurs de glace sur la zone, prendre des médicaments anesthésiques, comme le paracétamol, et faire de la physiothérapie. Comprendre comment traiter l'épicondylite latérale.
2. Bursite du coude
C'est une inflammation du tissu qui sert "d'amortisseur" de l'articulation, la douleur affecte l'arrière du coude survenant lorsque le coude est souvent posé sur des surfaces dures, comme des tables par exemple, et est donc très fréquent chez les étudiants, les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde ou de goutte.
Que faire: pour guérir la douleur au coude, il faut se reposer, appliquer des compresses froides, prendre des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène, prescrits par le médecin ou subir une thérapie physique.
3. Arthrite au coude
Ce sont l'usure et l'inflammation de l'articulation du coude qui génèrent de la douleur et un gonflement dans la région, étant des patients âgés plus courants.
Que faire: Le traitement de la douleur au coude doit être effectué par un orthopédiste ou un médecin généraliste et comprend généralement l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, tels que le naproxène et la physiothérapie.
4. Fracture du bras
Il peut apparaître après de forts impacts, tels que des accidents, des chutes ou des coups qui cassent une région de l'os près du coude, et peut également affecter le bras ou l'avant-bras.
Que faire: Habituellement, la douleur au coude ne diminue pas avec l'utilisation d'analgésiques ou la pose de compresses et, par conséquent, en cas de suspicion, vous devez vous rendre aux urgences pour être immobilisé.
5. Compression du nerf cubital
Cette compression est plus fréquente après les chirurgies orthopédiques et génère des symptômes tels que des picotements du bras, de l'anneau ou de l'auriculaire, un manque de force musculaire et des mouvements de flexion ou d'ouverture de ces doigts.
Que faire: doit être traité par un orthopédiste par physiothérapie ou chirurgie pour repositionner le nerf, selon la gravité du cas.
6. Plica synovial
La plica synoviale est un pli normal qui existe à l'intérieur de la capsule qui forme l'articulation du coude, lorsqu'elle augmente en épaisseur, elle peut provoquer des douleurs dans la région derrière le coude, des crépitements ou des flexions ou des étirements du bras peuvent être entendus, la douleur survient lors de la flexion et étirez votre bras avec votre main vers le bas. L'imagerie par résonance magnétique est le seul test pouvant montrer une augmentation du plica, qui ne doit pas dépasser 3 mm.
Que faire: En plus d'appliquer des onguents à effet anti-inflammatoire, la physiothérapie est recommandée.
Quand consulter un médecin
Il est conseillé de consulter un médecin lorsque la douleur au coude apparaît soudainement avec une oppression thoracique ou lorsque:
- La douleur survient accompagnée de fièvre; L'enflure et la douleur augmentent constamment; La douleur survient même lorsque le bras n'est pas utilisé; La douleur ne disparaît pas même lors de la prise d'analgésiques et du repos.
Dans ces cas, il est recommandé de consulter un orthopédiste afin qu'il puisse commander des tests et indiquer la cause, ainsi que le meilleur traitement pour le cas.
