L'abstinence sexuelle est-elle mauvaise?

L'abstinence sexuelle, c'est quand une personne décide de ne pas avoir de contact sexuel pendant une période de temps, que ce soit pour des raisons religieuses ou des besoins de santé en raison d'un certain temps de récupération après la chirurgie, par exemple.

L'abstinence n'est pas nocive pour la santé et peut être recommandée par les médecins, comme cela peut arriver chez les personnes qui ne sont pas en bonne santé, ou lorsque l'un des partenaires ne se sent pas à l'aise pour une autre raison. Ce désir doit toujours être respecté, mais il est plus facile d'accomplir une période d'abstinence quand on est célibataire ou quand c'est la personne qui a pris cette décision. Lorsque le partenaire n'est pas à l'aise avec le retrait, il peut être plus difficile d'affronter les jours sans rapports sexuels.

Que se passe-t-il dans le corps si vous n'avez pas de contact sexuel

Si la personne qui a déjà commencé sa vie sexuelle a besoin de traverser une période sans contact intime, ce qui peut arriver comprend:

1. Baisse de la libido

Au fil du temps, la personne devrait avoir moins de désir sexuel, car lors d'un contact intime, les endorphines sont libérées dans la circulation sanguine, procurant une sensation de bien-être, et lorsque cela ne devient pas présent ou régulier, la personne s'habitue à toujours avoir les mêmes niveaux d'endorphines dans le sang, se familiarisant avec la situation et, par conséquent, ont moins de désir sexuel.

Habituellement, ceux qui ont un contact plus intime ont toujours plus envie d'avoir plus de relations sexuelles, car leur corps produit plus de sperme, dans le cas des hommes, avec un plus grand besoin de libération. Cependant, après une période sans rapports sexuels, ce besoin diminue et la libido peut se concentrer sur un autre domaine de la vie, comme le travail ou les études, par exemple.

2. Plus de stress

Rester plus d'une semaine sans relations sexuelles peut augmenter le niveau de stress et la façon dont vous faites face aux difficultés quotidiennes. Des études montrent que les personnes qui ont des relations sexuelles dans une relation émotionnelle saine souffrent moins du stress et de l'anxiété et ont tendance à mieux gérer les problèmes qui surviennent. Ainsi, il est courant qu'une période sans relations sexuelles devienne une période de stress émotionnel plus important. Connaître les symptômes du stress physique et émotionnel.

3. Diminution de l'estime de soi

Lorsque le couple n'est pas intéressé par le sexe, il est plus facile de contrôler les impulsions sexuelles, mais lorsqu'un seul partenaire choisit l'abstinence, l'autre peut se sentir découragé et souffrir d'une faible estime de soi, se méfiant toujours que son partenaire ne l'aime plus ou quelqu'un d'autre est impliqué dans la relation. Cependant, il existe d'autres façons de montrer son amour et la meilleure façon de résoudre ce type de conflit est de parler et de clarifier les raisons qui ont conduit à la décision de s'abstenir de relations sexuelles. Voici quelques conseils sur la façon d'améliorer votre estime de soi.

4. Il ne peut y avoir de grossesse ni de MST

De toutes les formes de contraception, la seule qui est efficace à 100% pour prévenir les grossesses non désirées est l'abstinence sexuelle, car pour être enceinte, un contact pénis-vagin est nécessaire, ce qui ne se produit pas pendant l'abstinence. De plus, un autre avantage de l'abstinence n'est pas d'être infecté par une maladie sexuellement transmissible. Dans tous les cas, il est possible d'éviter la grossesse et les MST en utilisant un préservatif lors de la décision de commencer ou de reprendre un contact sexuel.

5. Mauvaise circulation sanguine

L'un des avantages pour la santé du sexe est d'augmenter la circulation sanguine, fonctionnant comme un type d'activité ou d'effort physique, bénéfique pour le cœur. Ainsi, s'abstenir de rapports sexuels n'a pas cet avantage pour la santé, mais il n'altère pas non plus la circulation. Une bonne façon de résoudre ce problème est de manger des aliments sains et de faire de l'exercice régulièrement. Voir quelques exemples d'aliments pour améliorer la circulation sanguine.

6. Il peut y avoir des pertes de mémoire

Lorsque la personne passe plus de temps sans rapports sexuels, il peut y avoir de petits trous de mémoire, pour la même raison que la précédente, car il n'y a pas de situations qui favorisent la circulation. Cependant, cela peut être résolu en pratiquant régulièrement une activité physique. Découvrez quelques remèdes maison pour améliorer la mémoire.

Lorsque l'abstinence sexuelle est indiquée

En plus de la décision personnelle de choisir l'abstinence sexuelle pour la vie ou pour une période de temps, la médecine peut indiquer l'abstinence dans des cas tels que:

• Pour récupérer d'une chirurgie cardiaque ou dans la région pelvienne ou génitale; Après l'accouchement pour que les tissus blessés puissent récupérer; Pendant le traitement des maladies sexuellement transmissibles; Avant d'effectuer des examens gynécologiques ou du sperme; Pour récupérer émotionnellement après la perte de un être cher ou un diagnostic de maladie incurable, par exemple.

Pendant la période d'abstinence sexuelle, une bonne issue peut être la masturbation qui peut être effectuée seule ou par le couple. Découvrez les avantages de la masturbation pour la santé des femmes.

Lorsque la personne veut initier ou revenir pour avoir un contact intime, il suffit de suivre son instinct car la libido ou le désir sexuel reviennent aux niveaux les plus élevés en peu de temps. Mais avant de commencer à avoir des relations sexuelles, vous devez vous assurer que vous êtes en bonne santé et vous devez utiliser une contraception pour prévenir les grossesses non désirées et vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles.