Symptômes physiques et psychologiques de la dépression

La dépression est une maladie qui génère des symptômes tels que des pleurs faciles, un manque d'énergie et des changements de poids par exemple, et peut être difficile à identifier par le patient, car les symptômes peuvent être présents dans d'autres maladies ou être juste des signes de tristesse, sans être une maladie nécessitant un traitement spécifique.

La dépression provoque des symptômes qui existent depuis plus de 2 semaines et est une maladie qui, en l'absence de traitement, s'aggrave et peut, dans les cas graves, conduire au suicide.

Les 7 principaux signes pouvant indiquer une dépression sont les suivants:

1. Tristesse excessive; Manque d'énergie; Irritabilité ou apathie faciles; Malaise général, en particulier oppression dans la poitrine; Augmentation ou perte d'appétit; Changements dans le sommeil, tels que l'insomnie ou trop de sommeil; Perte d'intérêt pour les activités qui étaient intéressantes.

Généralement, ces signes de dépression surviennent lors de périodes de changements majeurs dans la vie des individus, tels que l'adolescence, la grossesse ou la perte d'un proche. Si vous perdez accidentellement du poids, sachez quelles maladies peuvent être à l'origine.

Symptômes physiques de la dépression

Généralement, les symptômes physiques de la dépression comprennent des pleurs constants, exagérés à la cause, des maux de tête constants, qui commencent dès le début de la journée, des douleurs dans tout le corps même après le repos, une constipation, une oppression thoracique, qui provoque sensation de boule dans la gorge et essoufflement

De plus, une faiblesse peut survenir, en particulier dans les jambes, une diminution de l'appétit sexuel, une augmentation du désir de manger, ce qui peut entraîner une prise de poids ou une perte de poids. Des changements dans les habitudes de sommeil peuvent également se produire, ce qui peut entraîner une somnolence accrue ou des difficultés à dormir, ce qui augmente l'irritabilité.

Symptômes psychologiques de la dépression

Les principaux symptômes psychologiques de la dépression comprennent une faible estime de soi, qui se manifeste par des sentiments d'inutilité, de culpabilité et d'incapacité à effectuer les tâches quotidiennes, une profonde tristesse, qui peut entraîner des difficultés de concentration et de prise de décisions, ce qui peut nuire à la travailler et apprendre à l'école.

Ces symptômes peuvent être difficiles à identifier et, par conséquent, la personne doit consulter un psychologue ou un psychiatre pour évaluer la situation et initier un traitement approprié, qui recourt souvent à l'utilisation d'antidépresseurs. Rencontrez certains des antidépresseurs les plus utilisés.

Test de dépression en ligne

Si vous pensez que vous pouvez souffrir de dépression, faites le test ci-dessous et voyez quel est votre risque:

1. 1. J'ai l'impression que j'aime faire les mêmes choses qu'avant Non
2. 2. Je ris spontanément et je m'amuse avec des choses amusantes Non
3. 3. Il y a des moments de la journée où je me sens heureux Non
4. 4. J'ai l'impression d'avoir une pensée rapide Non
5. 5. J'aime prendre soin de mon apparence Non
6. 6. Je suis enthousiasmé par les bonnes choses à venir Non
7. 7. Je ressens du plaisir lorsque je regarde un programme à la télévision ou que je lis un livre Non

Différence entre le cerveau normal et la dépression

Grâce à une tomodensitométrie, qui est un examen recommandé par le psychiatre, il est possible d'observer que le cerveau d'une personne souffrant de dépression a moins d'activité.

Cependant, l'activité cérébrale peut être améliorée avec la nutrition indiquée par le nutritionniste, la thérapie psychologique, la pratique régulière de l'exercice physique et l'activité sexuelle, qui est un antidépresseur naturel.