- 1. Thé au gingembre
- 2. Thé au gingembre au citron
- 3. Jus de melon au gingembre
- 4. Jus d'orange au gingembre
- 5. Jus de carotte au gingembre
Utiliser du thé au gingembre ou même mâcher du gingembre peut soulager considérablement les nausées. Le gingembre est une plante médicinale aux propriétés antiémétiques pour soulager les nausées et les vomissements.
Une autre alternative est de manger un petit morceau de racine de gingembre pendant que vous avez des nausées. Les nausées peuvent être causées par des problèmes émotionnels, tels que l'anxiété, mais elles peuvent également être liées à certaines maladies, telles que les infections intestinales et, par conséquent, il est important d'observer les limites du corps et d'éviter la consommation d'aliments difficiles à digérer et à boire petit gorgées d'eau glacée pour soulager l'inconfort. Les autres remèdes naturels pour lutter contre les nausées, en particulier pendant la grossesse, sont le jus d'ananas et les sucettes glacées au citron. En savoir plus sur les remèdes maison pour le mal de mer pendant la grossesse.
1. Thé au gingembre
Le thé au gingembre est facile à préparer et présente de nombreux avantages, surtout lorsqu'il s'agit de lutter contre le mal des transports.
Ingrédients
- 1 g de racine de gingembre 1 tasse d'eau
Méthode de préparation
Mettez les ingrédients dans une casserole et faites bouillir pendant 5 à 10 minutes à couvert. Filtrez et prenez quand il fait chaud. Buvez 1 tasse de thé au gingembre 3 fois par jour.
2. Thé au gingembre au citron
Le thé au gingembre et au citron soulage non seulement les symptômes des nausées, mais renforce également le système immunitaire.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus de citron, au goût
Méthode de préparation
Placer le gingembre dans la casserole avec de l'eau bouillante et laisser reposer 5 minutes. Filtrez, pressez le jus d'un citron et buvez-le lorsqu'il est chaud.
Un remède à la maison très bon et efficace pour les nausées qui n'a aucune contre-indication peut être le jus de melon avec du gingembre très froid. Les aliments froids ou congelés sont excellents pour traiter les nausées constantes et également pendant la grossesse.
3. Jus de melon au gingembre
Ingrédients
- 1/2 cuillère à café de gingembre
Méthode de préparation
Pour préparer ce jus de melon au gingembre contre les nausées, retirer la peau d'un demi-melon et passer dans la centrifugeuse en ajoutant le gingembre pelé. Si vous préférez une boisson plus diluée, ajoutez de l'eau pétillante très froide.
Ce mélange peut être utile pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales.
4. Jus d'orange au gingembre
Le jus d'orange au gingembre est également une bonne option et contient des vitamines A et C, des minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et l'iode, et la stévia a des propriétés digestives qui aident à soulager les nausées.
Ingrédients
- 1 orange 100 ml d'eau 1 pincée de gingembre en poudre 2 gouttes d'édulcorant naturel stévia
Méthode de préparation
Pressez l'orange, ajoutez l'eau et le gingembre et remuez avec une cuillère. Ensuite, mettez la stévia, mélangez bien et prenez-la ensuite.
5. Jus de carotte au gingembre
Ingrédients
- 4 carottes 1/2 tasse de thé au gingembre 2 tasses d'eau
Méthode de préparation
La préparation de ce remède maison est très facile, il suffit de laver, éplucher et couper la carotte en petits cubes et de les ajouter avec le gingembre et l'eau dans un mélangeur. Après avoir bien battu, le jus est prêt à être bu. La personne souffrant de nausée doit boire au moins 1 verre de ce jus par jour.
Un autre excellent remède à la maison contre les nausées est les aliments surgelés, donc la crème glacée, les fruits en conserve, le pudding, le lait frappé, la gélatine et même le jus de citron froid sont d'excellentes alternatives pour arrêter les nausées, mais ils peuvent ne pas être bons alternative pour ceux qui veulent perdre du poids ou ne pas prendre de poids car, en général, ces aliments sont très sucrés, à l'exception de la gélatine et du jus de citron.
