Comment traiter les types d'arthrite les plus courants

Pour traiter la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose, qui sont les types d'arthrite les plus courants, il est nécessaire d'aller chez le rhumatologue pour commencer à utiliser des remèdes anti-inflammatoires et anti-rhumatismaux pour réduire la douleur et l'inflammation, ce qui gêne le mouvement et ne le fait pas vous permettent de dormir d'une manière calme et paisible, par exemple.

Cependant, en plus de l'utilisation de médicaments, il est nécessaire de suivre un régime riche en aliments anti-inflammatoires, tels que l'ail ou le thon et, dans certains cas, il est indiqué d'avoir des séances de physiothérapie ou d'utiliser des dispositifs de soutien, tels que les Canadiens, pour aider aux mouvements. provoquer de la douleur.

En plus des articulations, les tendons, les ligaments et les muscles peuvent également être affectés, étant un problème qui affecte principalement les femmes et cette situation s'aggrave avec le vieillissement et l'excès de poids.

Aliments pour réduire la douleur arthritique

Pour diminuer l'inflammation des articulations, qui provoque des douleurs, des gonflements et des rougeurs dans les articulations des mains, des pieds et des coudes, vous devez:

• Consommez des aliments riches en oméga 3, comme le saumon et les graines, pour réduire l'intensité de l'inflammation lors des crises; Mangez des aliments riches en vitamine C, comme l'orange, l'acérola et l'ananas, car ce sont d'excellents antioxydants; Prenez un supplément pour le cartilage, comme le collagène ou qui contient de la chondroïtine, par exemple; Consommez quotidiennement des aliments anti-inflammatoires tels que l'ail, le thon et les oignons et des aliments riches en calcium, comme le lait et le yogourt.

Par conséquent, le régime de l'arthrite devrait inclure la consommation d'aliments anti-inflammatoires à chaque repas. Découvrez notre menu sur l'arthrite à: Régime d'arthrite.

Physiothérapie pour soulager la douleur causée par l'arthrite

Dans certains cas, pour diminuer la douleur et l'inconfort causés par la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose et améliorer les mouvements articulaires, renforcer les muscles, les séances de physiothérapie qui comprennent:

• Appliquez des sacs d'eau chaude dans les endroits douloureux; Appliquez de la glace sur la zone affectée, juste après l'exercice pour réduire l'inflammation; Faites quelques exercices simples au moins 3 fois par semaine, en déplaçant lentement l'articulation douloureuse avec l'aide d'un physiothérapeute. Découvrez quels exercices faire à: Exercices pour l'arthrite. Étirez vos muscles quotidiennement, par exemple avec la balle Pilates pour détendre votre corps tout entier; Effectuer une hydrothérapie qui aide à soulager la douleur, surtout en cas de crise

  Reposez le membre affecté, placez-le sur une chaise ou allongé sur le lit pour vous détendre.

Si les symptômes de l'arthrite persistent après ces indications, il est nécessaire de consulter un médecin pour évaluer l'efficacité du traitement et en recommencer si nécessaire, ce qui peut inclure une intervention chirurgicale pour récupérer les déformations que l'attrition peut provoquer.

Remèdes contre l'arthrite

Généralement, le traitement de l'arthrite comprend l'utilisation de pilules analgésiques et anti-inflammatoires, qui devraient être indiquées par le rhumatologue, pour réduire la douleur, l'enflure, la rougeur et la raideur des articulations.

Généralement, des pilules ou même des onguents ou des crèmes à appliquer directement sur l'articulation enflammée doivent être pris ou même appliqués 3 à 4 fois par jour, pendant environ une semaine et jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Cependant, dans les cas plus graves, il peut être nécessaire de prendre des médicaments dans la veine ou d'appliquer directement sur le muscle par l'infirmière, pour que les symptômes diminuent plus rapidement.

Les causes les plus courantes de l'arthrite

L'arthrite peut être causée par plusieurs facteurs, tels que:

• Vieillissement, en raison de l'usure des articulations; Maladie de la goutte, qui est l'accumulation d'acide urique et se manifeste principalement dans les pieds; Maladie du lupus, qui est une peau et une inflammation systémique, qui se manifeste également dans les articulations, le cœur et les reins, par exemple, les infections par des virus et des bactéries, telles que l'hépatite virale, dans lesquelles une infection du foie peut provoquer de l'arthrite, des changements hormonaux, tels que la grossesse;

Cependant, la principale cause de l'arthrite est le facteur génétique et il est possible d'hériter d'autres membres de la famille.