Les remèdes maison pour l'anémie pendant la grossesse visent à soulager les symptômes et à favoriser le développement du bébé, en plus de rendre les femmes enceintes en meilleure santé.
Certaines excellentes options pour lutter contre l'anémie pendant la grossesse sont les jus de fraise, de betterave et de carotte et d'ortie. Consultez également quelques conseils pour guérir l'anémie.
Jus de fraise
Le jus de fraise est un remède à la maison utile pour l'anémie pendant la grossesse, car les fraises sont une riche source de fer, aidant à augmenter la production de sang et à prévenir la fatigue, qui est l'un des symptômes de l'anémie.
Ingrédients
- 5 fraises; 1/2 verre d'eau.
Méthode de préparation
Mettez les ingrédients dans un mélangeur et battez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Prenez 1 verre de jus au moins 3 fois par semaine. Une bonne astuce est de manger des fruits frais après les repas.
Jus de betterave et carotte
Le jus de betterave et de carotte pour l'anémie pendant la grossesse est un excellent moyen de compléter le traitement de la maladie, car la betterave est bonne pour reconstituer le fer et les carottes contiennent de la vitamine A, ce qui contribue au développement du bébé.
Ingrédients
- 1 betterave; 1 carotte.
Méthode de préparation
Placer les betteraves et les carottes pour battre la centrifugeuse et prendre 200 ml de jus 15 minutes avant le déjeuner. Un peu d'eau peut être ajoutée si le mélange devient épais.
Jus d'ortie
Un autre excellent remède à la maison contre l'anémie est le jus d'ortie, car la plante contient beaucoup de fer dans ses feuilles et de la vitamine C dans la racine, ce qui facilite l'absorption du fer, élimine la faiblesse et augmente le bien-être.
Ingrédients
- 20 g d'ortie; 1 litre d'eau.
Méthode de préparation
Battez l'ortie avec l'eau dans le mélangeur et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
