Comment traiter correctement la douleur

Pour traiter correctement la douleur, il est nécessaire d'aller chez le médecin et de décrire la douleur avec précision, en se référant à la région du corps où la douleur est la plus forte, en disant si elle est du type pièce ou pincée, par exemple, en informant de sa fréquence et, s'il y a quelque chose qui conduit à son aggravation, comme lever la jambe ou faire de l'exercice, par exemple.

Ce n'est que de cette façon que le médecin est en mesure de poser le bon diagnostic et d'indiquer le traitement le plus approprié, qui comprend généralement l'utilisation de médicaments, tels que le paracétamol, des traitements naturels tels que des massages, l'application de glace ou de chaleur à la place de la douleur ou même du repos.

La douleur peut se manifester de façon aiguë, lorsqu'elle est associée à l'ablation d'une dent ou d'une colique menstruelle, ou chronique lorsqu'elle persiste pendant plus de 3 mois et est associée, par exemple, à la polyarthrite rhumatoïde, à la goutte ou à un type de cancer.

Comment soulager la douleur

Selon le type de douleur, son traitement implique généralement l'utilisation de médicaments recommandés par le médecin, tels que:

Analgésiques: qui aident à réduire la douleur, comme le paracétamol ou l'aspirine; Anti-inflammatoires: pour soulager l'inflammation, qui provoque généralement des douleurs, comme le nimésulide et l'ibuprofène; Relaxants musculaires: principalement pour les douleurs musculaires, comme le baclofène ou la tizanidina.

Appliquer un sac d'eau chaude

Faire un massage

Glace

De plus, d'autres façons de réduire la douleur peuvent être en faisant de l'acupuncture ou un massage, en plus d'utiliser des compresses chaudes ou froides ou d'appliquer de la glace sur place, selon le type de douleur et la région où elle se produit.

Que dire au médecin en cas de douleur

Lorsque vous allez chez le médecin, vous devez décrire la douleur avec précision afin que le médecin puisse faire un diagnostic correct. Ainsi, il convient de noter:

1. L'endroit exact de la douleur

Pour que le médecin puisse établir le bon diagnostic et indiquer le traitement approprié, il est important d'informer la région du corps où la douleur est la plus forte, par exemple, le doigt, la jambe ou le ventre.

Cependant, en se référant à la région, elle doit être aussi précise que possible, en indiquant si elle se trouve du côté droit ou gauche du ventre ou du dos ou si elle est au milieu ou au bout des doigts, par exemple.

De plus, lorsqu'il n'est pas possible de dire l'emplacement spécifique, on peut se référer à d'autres endroits du corps comme référence, par exemple, douleur dans le ventre autour du nombril, douleur dans la tête près du sourcil, douleur dans la jambe près du genou.

2. Types de douleur

Le patient qui ressent de la douleur, en plus de mentionner l'endroit où il / elle a mal, doit le décrire en se référant s'il s'agit du type:

Monnaie: c'est généralement une douleur faible mais constante; Accroché: c'est une forte douleur qui apparaît rapidement, et qui disparaît aussi rapidement; Picotements: sensation d'engourdissement à l'endroit, comme si des balles étaient présentes à l'endroit affecté; Piqûre: c'est une douleur fine et localisée, similaire à la prise d'un vaccin; Coliques: c'est une douleur rapide et très intense, qui se produit généralement dans le ventre; Throbbing: c'est une douleur constante, qui palpite et est généralement associée à une infection sur le site; Étanchéité: c'est la sensation d'étouffement et, la plupart du temps, elle est ressentie dans la poitrine.

Dans certains cas, en plus de la douleur, elle peut provoquer des démangeaisons et des brûlures, et parfois la douleur se propage et irradie vers une autre partie du corps.

3. Intensité de la douleur

Pour évaluer l'intensité de la douleur, il est conseillé d'utiliser une échelle qui aide le patient à se référer au degré de sa douleur, comme l'échelle numérique ou l'échelle d'expression faciale.

Cependant, il est important de toujours utiliser la même échelle afin de pouvoir comparer l'intensité de la douleur et, pour cela, il est nécessaire d'enregistrer l'évaluation, comme par exemple «douleur de grade 3 à 15 h».

4. Fréquence de la douleur

La fréquence de la douleur est liée au fait que c'est une douleur constante ou une douleur qui apparaît parfois.

De plus, il est important d'informer le médecin de ce qui aggrave ou aide à soulager la douleur, par exemple, la douleur peut être plus intense pendant l'exercice et peut soulager en position couchée.

Exemple de description de la douleur

Lorsque le patient va chez le médecin, il doit dire, par exemple: "J'ai des douleurs dans la dent de la mâchoire inférieure pendant 2 jours, ce qui est constant et comme une pièce de monnaie et ça empire quand je mange" ou "Ma poitrine me fait mal depuis 3 heures constamment, J'ai l'impression que c'est une pression qui irradie vers le bras gauche ".

Ce qui suit est un tableau qui vous explique comment décrire correctement la douleur et aider le médecin à diagnostiquer le problème.

Que dire au docteur	Des exemples
Région du corps	Jambe, bras, ventre, tête
Type de douleur	Pièce de monnaie, accrochée, serrant
Intensité de la douleur	Utilisez l'échelle et comparez toutes les 2 heures
Fréquence de la douleur	Constante, sporadique, qui aggrave la douleur, ce qui améliore la douleur
La durée	3 jours, 1 semaine…