- Symptômes de l'arthrose cervicale
- Traitements de l'arthrose cervicale
- Kinésithérapie de l'arthrose cervicale
- Exercices pour l'arthrose cervicale
L'arthrose cervicale est un type de maladie dégénérative de la colonne vertébrale qui affecte la région du cou. Il génère des symptômes tels que douleur au cou, raideur et difficulté de mouvement et son traitement consiste à prendre des médicaments, une kinésithérapie et parfois une intervention chirurgicale.
Symptômes de l'arthrose cervicale
Les symptômes de l'arthrose cervicale comprennent:
- Douleur dans le cou, qui s'aggrave avec les mouvements; Maux de tête de type tension; Difficulté à tourner le cou sur le côté ou à tourner la tête vers le haut ou vers le bas; Sentiment d'avoir du «sable» à l'intérieur de la colonne vertébrale lors du déplacement du cou; Il peut y avoir sensation d'engourdissement ou de picotements dans le cou, les épaules ou les bras.
Les douleurs au cou et les picotements peuvent également être des signes de hernie cervicale, alors voyez ici les symptômes de cette maladie.
Le diagnostic d'arthrose est établi en observant les symptômes de la maladie et confirmé par des tests tels que les radiographies du rachis ou l'imagerie par résonance magnétique qui peuvent être demandés par l'orthopédiste ou le rhumatologue.
Traitements de l'arthrose cervicale
Le traitement de l'arthrose cervicale doit être instauré dès que possible pour éviter une nouvelle atteinte articulaire. Cela peut être fait avec des médicaments pour soulager les symptômes de la maladie et une thérapie physique sera nécessaire. Les cas plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale, mais cela doit toujours être suivi d'une thérapie physique.
La physiothérapie de l'arthrose cervicale est une partie importante du traitement et doit être effectuée quotidiennement avec sérieux et engagement.
Le traitement physiothérapeutique peut inclure l'utilisation d'appareils tels que les ultrasons, le laser, les ondes courtes et les courants alternatifs, mais il est important de pratiquer des exercices de renforcement musculaire et des étirements pour garder les muscles concernés en bonne santé, afin d'éviter les compensations posturales qui peuvent aggraver l'état. arthrose.
La natation et l'aquagym sont deux excellents exercices pour aider à traiter l'arthrose cervicale. Mais en natation, il faut privilégier le dos pour éviter d'avoir à tourner le cou sur le côté et le compromis que cela peut apporter.
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