- Prendre soin d'éviter l'infection et l'inflammation
- Soin pour soulager la douleur et l'inconfort
- Soin pour accélérer la guérison
Après un accouchement normal, il est important de faire attention à l'épisiotomie, comme de ne pas faire d'efforts, de porter du coton ou une culotte jetable et de laver la zone intime vers le vagin vers l'anus après avoir utilisé la salle de bain. Ce soin d'épisiotomie vise à accélérer la guérison et à prévenir l'infection de la région et doit être maintenu jusqu'à 1 mois après l'accouchement, une fois la guérison terminée.
L'épisiotomie est une coupure faite dans la région musculaire entre le vagin et l'anus, pendant l'accouchement normal, pour faciliter la sortie du bébé. Généralement, la femme ne ressent pas de douleur au moment de l'épisiotomie car elle est anesthésiée, mais il est normal d'éprouver de la douleur et de l'inconfort autour de l'épisiotomie dans les 2 à 3 premières semaines après l'accouchement. Comprendre quand l'épisiotomie est nécessaire et quels sont les risques.
Les points de suture utilisés dans l'épisiotomie sont généralement absorbés par le corps ou tombent naturellement, il n'est pas nécessaire de retourner à l'hôpital pour les retirer et la région revient à la normale une fois la guérison terminée.
Prendre soin d'éviter l'infection et l'inflammation
Pour éviter l'infection dans la région de l'épisiotomie, vous devez:
- Utilisez du coton ou des culottes jetables pour que la peau de la région respire; Lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé la salle de bain et changez l'absorbant chaque fois que nécessaire; Lavez la zone intime en direction du vagin vers l'anus après avoir utilisé la salle de bain; Utilisez des produits hygiène intime à pH neutre, comme le savon liquide intime Lucretin, Dermacyd ou Eucerin, par exemple; ne faites pas d'efforts, en prenant soin de soutenir vos bras dans la chaise en position assise et ne vous asseyez pas sur des chaises basses pour éviter les taches éclater.
Il est très important que la femme soit attentive aux signes d'infection de l'épisiotomie, tels que rougeur, gonflement, libération de pus ou de liquide de la plaie et, dans ces cas, consultez l'obstétricien qui a accouché de l'enfant ou rendez-vous immédiatement aux urgences.
Soin pour soulager la douleur et l'inconfort
Pour soulager la douleur et l'inconfort causés par l'épisiotomie, vous devez:
- Utilisez un oreiller avec un trou au milieu, qui peut être acheté dans les pharmacies ou un oreiller d'allaitement, de sorte qu'en position assise, n'appuyez pas sur l'épisiotomie, soulageant la douleur; Séchez la zone intime sans frotter ni appuyer pour ne pas vous blesser; Appliquez des compresses froides ou un glaçon sur le site de l'épisiotomie pour soulager la douleur; éclabousser l'eau sur la zone intime en urinant pour diluer l'urine et réduire la sensation de brûlure sur le site de l'épisiotomie, car l'acidité de l'urine en contact avec l'épisiotomie peut provoquer des brûlures; devant l'épisiotomie avec des compresses propres lors de l'évacuation pour réduire l'inconfort qui peut survenir lors de l'application de la force.
Si la douleur dans la région de l'épisiotomie est très sévère, le médecin peut prescrire des analgésiques tels que le paracétamol ou des onguents anesthésiques pour soulager la douleur et l'inconfort, qui ne doivent être utilisés que sur avis médical.
Habituellement, le contact intime peut reprendre environ 4 à 6 semaines après l'accouchement, cependant, il est normal que la femme éprouve de la douleur ou de l'inconfort, cependant, si la douleur est très intense, la femme doit interrompre le contact intime et consulter un gynécologue.
Soin pour accélérer la guérison
Pour accélérer la guérison de la région qui a subi l'épisiotomie, il faut éviter de porter des vêtements serrés, afin que la peau puisse respirer autour de l'épisiotomie et accélérer la guérison et faire des exercices de Kegel, car ils augmentent le flux sanguin dans la région, aidant accélérer la guérison. Apprenez à effectuer ces exercices.
De plus, le médecin peut également recommander l'application de pommades spécifiques qui aident à la guérison, qui peuvent avoir des hormones dans la composition, des antibiotiques ou des enzymes qui favorisent la guérison, par exemple.
