- Ajustements généraux dans la maison pour éviter les chutes
- Robinetterie de salle de bain
- Adaptations de salle
- Adaptations à l'extérieur de la maison
Pour éviter que les personnes âgées ne tombent et ne se fracturent gravement, il peut être nécessaire de faire quelques ajustements à la maison, d'éliminer les dangers et de rendre les pièces plus sûres. Pour cela, il est recommandé d'enlever les tapis ou de mettre des barres de support dans la salle de bain, pour faciliter le bain et l'utilisation des toilettes, par exemple.
Il est important d'adapter le domicile aux besoins des personnes âgées car à partir de 70 ans, des difficultés à marcher peuvent survenir, dues à des douleurs articulaires, un manque de masse musculaire ou une perte d'équilibre, en plus d'avoir des difficultés à voir ou même être confus et par conséquent, il est important d'éliminer tous les dangers à l'intérieur et à l'extérieur de la maison pour rendre l'environnement plus sûr.
La maison la plus sûre pour les personnes âgées est celle qui n'a qu'un seul niveau, car elle facilite les mouvements entre toutes les pièces ainsi que les entrées et les sorties, ce qui réduit le risque de chutes.
Ajustements généraux dans la maison pour éviter les chutes
Certaines des adaptations qui doivent être apportées au domicile des personnes âgées comprennent:
- Avoir des pièces spacieuses et spacieuses, avec peu d'armoires ou de plantes en pot, par exemple; Fixer les fils des appareils ménagers au mur; Privilégier les meubles sans coins; Placer des sols antidérapants, en particulier dans la cuisine et la salle de bain; Avoir les pièces bien éclairées, choisir d'avoir plusieurs lampes et rideaux lumineux; Gardez les objets personnels les plus utilisés dans des endroits facilement accessibles, tels que des armoires et des tiroirs bas; Retirez le tapis du sol de toutes les pièces de la maison, n'en laissant qu'un seul à la sortie de la boîte; Fixez des clubs en bois du sol, qui peuvent être lâches, ne pas épiler les planchers et ne rien laisser mouiller sur le sol; Remplacer ou réparer des meubles instables; Évitez les chaises trop basses et les lits trop hauts ou trop bas; Utilisez des poignées faciles à ouvrir, en évitant les rondes.
Dans le cas d'une maison pour personnes âgées avec des escaliers, ceux-ci doivent être bas, et il est important de placer des mains courantes des deux côtés de l'escalier, en plus de peindre les marches avec une couleur forte et de placer un sol antidérapant pour empêcher les personnes âgées de tomber. Cependant, dans certains cas, il peut être nécessaire de monter un ascenseur dans les escaliers.
Robinetterie de salle de bain
La salle de bain des personnes âgées doit être grande, sans tapis et seulement une armoire basse avec des objets essentiels, comme des serviettes et des produits d'hygiène, par exemple.
Vous devriez choisir une douche au lieu d'une baignoire, où vous pouvez entrer dans un fauteuil roulant, placer un siège en plastique très ferme ou installer des barres de soutien pour que les personnes âgées puissent s'accrocher pendant le bain.
Adaptations de salle
La chambre des personnes âgées doit avoir un lit avec un matelas ferme et, dans certains cas, il peut être nécessaire de choisir un lit avec des barres pour éviter les chutes nocturnes. Les objets les plus utilisés par les personnes âgées, comme les lunettes, les médicaments ou le téléphone, doivent également toujours être à portée de main, sur la table de nuit par exemple. De plus, il est important que la pièce soit bien éclairée, avec une veilleuse allumée la nuit, si la pièce est très sombre.
Adaptations à l'extérieur de la maison
L'extérieur du domicile de la personne âgée peut également mettre sa sécurité en danger et provoquer la chute ou la blessure de la personne âgée et, par conséquent, elle est due à:
- Réparez les trottoirs et les marches brisées du jardin; Nettoyez les chemins et enlevez les débris des feuilles, des vases ou des ordures; Remplacez les escaliers par des rampes avec des mains courantes; Retirez les fils électriques dans les passages; Ne lavez pas la cour avec du détergent ou de la lessive car cela rend le sol plus glissant.
Il est important de souligner que toutes ces mesures sont un moyen d'empêcher les personnes âgées de se blesser, d'éviter les fractures ou les traumatismes crâniens, et des adaptations doivent être faites en fonction des possibilités des personnes âgées et de la famille.
Pour apprendre d'autres stratégies pour empêcher les personnes âgées de tomber, lisez: Comment prévenir les chutes chez les personnes âgées.
