L'astragale est une plante médicinale largement utilisée pour renforcer le système immunitaire, en raison de la présence de saponines, qui sont des substances actives qui renforcent le corps, en plus de diminuer le risque d'apparition de diverses maladies, comme le rhume, les problèmes cardiovasculaires et même cancer. De plus, cette plante peut également être utilisée pour améliorer la sensation de manque d'énergie, réduire la fatigue et lutter contre le stress et le cholestérol élevé.
La partie de l'astragale utilisée pour obtenir ces effets est sa racine, qui peut être vendue sèche pour la préparation de thés ou sous forme de teinture, de capsules ou de crèmes, par exemple.
L'astragale peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et certains supermarchés, dont le prix varie selon la forme de présentation. Cependant, les gélules de 300 mg, qui sont les plus utilisées, ont une valeur moyenne de 60 reais, pour une boîte de 60 unités.
Avantages clés
L'utilisation de l'astragale peut avoir plusieurs avantages prouvés pour la santé, tels que:
- Renforce le système immunitaire: contient des substances capables de contrôler les cellules du système immunitaire pour fonctionner plus efficacement; Réduit l'inflammation, comme l'arthrite et les maladies cardiaques: en raison de sa composition en saponines et polysaccharides, cette plante réduit l'inflammation et aide même à la guérison de divers types de blessures; Prévient les maladies cardiovasculaires, telles que l'hypertension artérielle ou les crises cardiaques: comme il est très riche en antioxydants, l'astragale empêche l'accumulation de plaques graisseuses dans les artères; Réduit le risque de cancer: grâce à son action antioxydante et au fait qu'il stimule le système immunitaire; Contrôle de la glycémie: diminue la résistance à l'insuline, permettant au sucre d'être utilisé par le corps sans s'accumuler dans le sang; Diminuer le cholestérol élevé: avec son action antioxydante empêche l'accumulation de cholestérol dans le corps; Traiter le rhume et la grippe: lorsqu'il est associé au ginseng ou à l'échinacée, il a une puissante action antivirale capable d'éliminer les virus responsables de ces maladies; Soulage les effets secondaires de la chimiothérapie: il a été utilisé pour soulager des effets tels que nausées, vomissements et diarrhée.
De plus, cette plante est encore utilisée en médecine chinoise pour traiter d'autres problèmes tels que l'herpès, le VIH, l'eczéma et même pour éliminer l'accumulation de fluides. Cependant, ces effets ne sont pas scientifiquement prouvés.
Comment utiliser
Pour obtenir les bienfaits de l'astragale, la dose recommandée est de 500 mg, divisée en deux doses quotidiennes de 250 mg et, par conséquent, le moyen le plus fiable est d'utiliser les gélules. Cependant, il doit être adapté à chaque personne et problème à traiter et, par conséquent, il est important de consulter un médecin ou un spécialiste de la médecine traditionnelle chinoise, par exemple.
Effets secondaires possibles
Les effets secondaires de cette plante médicinale sont très rares, surtout lorsqu'elle est utilisée dans les doses recommandées, cependant, dans certains cas, des douleurs à l'estomac, de la diarrhée ou des saignements plus faciles peuvent apparaître.
Qui ne devrait pas utiliser
L'astragale est contre-indiqué chez les personnes présentant une hypersensibilité à cette plante médicinale. De plus, il ne doit être utilisé qu'avec un avis médical chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde, et doit être évité et doit être évité par les femmes enceintes ou qui allaitent. Voir les autres plantes médicinales à éviter pendant la grossesse et celles qui peuvent être utilisées.
L'utilisation de cette plante peut également modifier l'effet de certains remèdes tels que le cyclophosphamide, le lithium et les médicaments immunosuppresseurs.
