Le cerisier est une plante médicinale dont les feuilles et les fruits peuvent être utilisés pour aider à traiter diverses affections, telles que les infections des voies urinaires, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et le gonflement réduit.
La cerise possède plusieurs substances essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, telles que les flavonoïdes, les tanins, les sels de potassium et les dérivés du silicium, elle peut donc avoir plusieurs avantages.
Principaux avantages de la cerise
La cerise et le thé aux cerises ont de nombreux avantages, dont les 6 principaux sont:
- Améliore la santé cardiovasculaire: Parce qu'elle contient des substances antioxydantes, la cerise est capable de protéger le cœur contre les radicaux libres et d'améliorer la santé des artères; Lutte contre l'insomnie: la cerise a une substance connue sous le nom de mélatonine, qui est une hormone produite naturellement par le corps pour stimuler le sommeil. Dans l'insomnie, cette hormone n'est pas produite et le thé aux cerises est une excellente source naturelle de cette hormone; Lutte contre la constipation: la cerise a également une propriété laxative, ce qui peut améliorer la santé digestive; Soulage le stress et prévient le vieillissement prématuré: cela se produit à cause des antioxydants, qui sont responsables de la lutte contre les radicaux libres; Soulage les douleurs musculaires: le thé à la cerise est riche en flavonoïdes, ce qui facilite la récupération musculaire. Augmentation de l'énergie: la cerise est une excellente source d'énergie en raison de la présence de tanins dans sa composition, améliorant l'humeur et la disposition, en plus d'aider à la perte de poids.
Ainsi, le thé aux cerises peut être consommé pour lutter contre les problèmes urinaires, l'enflure, l'hypertension artérielle, l'hyperuricémie, l'obésité, la grippe et le rhume. Une consommation excessive, cependant, peut entraîner une diarrhée, car elle a des propriétés laxatives.
Thé aux cerises
Le thé à la cerise a un goût légèrement sucré et pour le faire, vous pouvez utiliser ses fruits mûrs pour une consommation immédiate ou préparer un thé avec les feuilles ou les branches de cerise.
Ingrédients
- Pulpe de cerises fraîches, 200 ml d'eau, jus d'un demi citron;
Méthode de préparation
Mélanger la pulpe et le jus de citron et ajouter à l'eau bouillante. Laisser refroidir légèrement, filtrer puis consommer
Une autre option de thé aux cerises est faite avec les cabines de fruits. Pour ce faire, mettez les branches de cerisier à sécher pendant environ 1 semaine, puis ajoutez-les à 1L d'eau bouillante, en laissant reposer 10 minutes. Puis égouttez-le, laissez-le refroidir légèrement et consommez.
