5 remèdes maison pour augmenter la fertilité

Certaines plantes médicinales comme l'Ashwagandha, l'Agnocasto ou la Maca péruvienne peuvent être utiles pour celles qui essaient de tomber enceinte et qui ont rencontré des difficultés. La plupart de ces plantes améliorent la circulation sanguine et régulent la production hormonale, mais renforcent également le corps et combattent les situations de dépression et de stress, ce qui peut faciliter le processus de grossesse.

Cependant, l'idéal est toujours de consulter un spécialiste de la fertilité pour évaluer s'il y a des problèmes de santé qui causent cette difficulté et pour élaborer un plan de traitement plus ciblé. Ces plantes ne doivent remplacer aucun traitement médical, mais doivent être utilisées en complément, idéalement à la connaissance du médecin, de l'herboriste ou du naturopathe.

Les plantes présentées peuvent être trouvées dans les magasins d'aliments naturels et les magasins de suppléments naturels, par exemple. Cependant, le spécialiste responsable du traitement peut indiquer les meilleurs endroits à acheter.

Découvrez les problèmes les plus courants qui peuvent entraîner des difficultés à tomber enceinte.

1. Ashwagandha

C'est une plante largement utilisée en médecine traditionnelle indienne qui semble avoir plusieurs avantages pour la santé, y compris la santé reproductive des hommes et des femmes. Dans le cas des femmes, l'ashwagandha semble être très efficace pour réguler les hormones, favorisant un meilleur fonctionnement des organes reproducteurs, et il est même souvent utilisé chez les femmes qui ont subi plusieurs avortements pour renforcer l'utérus.

Dans le cas des hommes, cette plante semble améliorer la formation des spermatozoïdes et améliore la qualité du liquide séminal, en raison de son pouvoir nutritionnel et antioxydant.

2. Civière péruvienne

La maca péruvienne est un puissant adaptogène naturel qui aide à combattre le stress, en plus d'équilibrer la production d'hormones. Il contient également de nombreuses vitamines et nutriments importants pour la grossesse, nourrissant le corps de la femme pour recevoir une grossesse.

Chez l'homme, l'utilisation de cette plante semble augmenter la production de spermatozoïdes, améliorer la mobilité des spermatozoïdes et prévenir la dysfonction érectile.

3. Shatavari

En plus d'être une plante à effet aphrodisiaque, le shatavari, également connu sous le nom d' Asparagus racemosus, possède un pouvoir adaptogène qui aide à équilibrer la production d'hormones, régulant la production d'ovules et de spermatozoïdes de meilleure qualité. Dans le même temps, cette plante nourrit également les organes reproducteurs, en particulier chez les femmes.

Chez les hommes, le shatavari est un tonique naturel et est souvent utilisé en médecine ayurvédique pour améliorer la production de spermatozoïdes sains.

4. Agnocasto

Agnocasto est une plante avec une longue histoire d'utilisation dans divers types de problèmes du système reproducteur, étant principalement importante pour augmenter la production d'hormone lutéinisante, facilitant l'ovulation et la production d'œufs matures.

Pour cette raison, cette plante peut être utilisée par des femmes qui ont un trouble dans la phase lutéale du cycle, par exemple.

5. Saw Palmetto

Le palmier nain peut être utilisé chez les femmes et les hommes, car il contient des acides gras et des phytoestrogènes qui favorisent le bon fonctionnement des ovaires, en particulier chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, en plus d'agir sur la production de spermatozoïdes et la santé des testicules, chez l'homme.

Comment augmenter l'effet des plantes

Pour augmenter l'effet de ces plantes sur la fertilité, il est recommandé de les consommer sous forme de suppléments, en évitant le traitement aux thés. Pour cette raison, il est très important de consulter un herboriste ou un autre naturopathe ayant des connaissances en phytothérapie pour ajuster la posologie.

De plus, avec ces plantes, des herbes devraient également être utilisées pour détoxifier et améliorer la fonction hépatique, comme la myrtille ou le chardon, car elles améliorent le fonctionnement de tout le corps. Ces plantes ne doivent également être utilisées qu'à la connaissance du médecin, car certaines interfèrent avec le fonctionnement de certains médicaments.

Regardez la vidéo suivante et découvrez également quels aliments augmentent les chances de tomber enceinte: