4 remèdes maison pour les talons

La teinture à base de plantes préparée avec 9 plantes médicinales et de l'alcool, ainsi que des pieds brûlants avec des sels d'Epsom ou une compresse d'épinards sont d'excellents moyens faits maison pour dégonfler la zone affectée et soulager la douleur d'éperon.

Cependant, la meilleure façon de traiter l'éperon du talon, en plus de subir une intervention chirurgicale, est de diminuer le poids corporel. Pour cela, vous devez porter des chaussures malléables et confortables, ainsi que l'utilisation d'une semelle spécifique pour les éperons au talon, qui peut être achetée à la pharmacie et qui a une ouverture qui doit être placée dans la zone où l'éperon est situé, ce qui en fait ne touchez pas la chaussure.

1. 9 teinture à base de plantes

Cette teinture à base de plantes peut être faite à la maison et est très facile à utiliser, contenant 9 plantes à fort pouvoir anti-inflammatoire qui aident à réduire l'enflure autour de l'éperon et à soulager l'inconfort.

Ingrédients

2 litres d'alcool 1 cuillère à café de manaka 1 cuillère à café de myrrhe 1 cuillère à café de panacée 1 cuillère à café de séné 1 cuillère à café d'angélique 1 cuillère à café de safran 1 cuillère à café) de rhubarbe1 cuillère à café d'aloe vera1 carré de camphre

Méthode de préparation

Mélanger tous les ingrédients et placer dans un récipient en verre de couleur foncée, comme une bouteille de bière ou de vin bien fermée et conserver dans un placard propre, à l'abri de la lumière. Laisser mariner 20 jours et remuer 1 fois par jour. Après cette période, filtrer et le colorant est prêt à être utilisé.

Pour l'utiliser, il suffit de mouiller une gaze ou un chiffon propre dans cette teinture d'herbes et d'enfiler le pied. Enveloppez le pied de façon à ce que la plante du pied soit en contact avec le produit tout au long de la nuit.

2. Pieds échaudés aux sels d'Epsom

Les sels d'Epsom se trouvent facilement dans les pharmacies et les pharmacies et c'est un bon remède à la maison pour lutter contre les douleurs aux pieds car il contient du sulfate de magnésium, une substance qui a une action analgésique et anti-inflammatoire.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de sels d'Epsom 1 seau avec de l'eau tiède

Méthode de préparation

Mélangez les sels dans l'eau chaude et faites tremper vos pieds pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que l'eau se soit refroidie.

3. Teinture de noyau d'avocat

Cette teinture est facile et économique et très efficace pour soulager la douleur.

Ingrédients

Nous avons un large choix de produits.

Méthode de préparation

Râper le noyau d'avocat et ajouter à l'alcool avec le camphre et laisser dans une bouteille sombre pendant 20 jours. Remuez quotidiennement, puis trempez un chiffon ou une gaze dans ce colorant et appliquez sur la zone douloureuse, en laissant agir toute la nuit.

4. Compresse d'épinards

Les épinards sont un excellent remède à la maison pour réduire la douleur causée par les éperons au talon, car ils contiennent de la zéaxanthine et de la violaxanthine qui ont une forte action anti-inflammatoire, aidant à réduire la douleur.

Ingrédients