- 1. Prendre des médicaments
- 2. Utilisez une compresse chaude
- 3. Faire de la physiothérapie
- 4. Exercices
- 5. Chirurgie
La hernie discale cervicale se produit lorsqu'il y a une compression du disque intervertébral situé dans la région du cou, entre les vertèbres C1 et C7. Selon leur gravité, les formes de traitement peuvent varier de l'utilisation de médicaments anti-douleur, de séances de physiothérapie, d'exercices ou, dans le dernier cas, de la chirurgie du rachis.
La hernie discale cervicale n'est pas toujours guérissable, en particulier lorsqu'il y a une grande dégénérescence du disque ou des vertèbres impliquées, mais le traitement peut obtenir d'excellents résultats et la personne peut arrêter de ressentir de la douleur avec les traitements disponibles. La plupart du temps, en cas de hernie discale saillante ou extrudée, la chirurgie n'est pas nécessaire. Voir les types et la classification des disques herniés.
Certaines options de traitement pour la hernie discale cervicale sont:
1. Prendre des médicaments
Le médecin peut prescrire des analgésiques et des remèdes anti-inflammatoires pour lutter contre les douleurs au cou et les maux de tête qui peuvent survenir des hernies. Les pommades telles que le Cataflan ou le gel Reumon sont de bonnes options pour repasser en cas de douleur et sont faciles à trouver en pharmacie et peuvent être achetées sans ordonnance.
Mais malgré le soulagement des symptômes avec l'utilisation de médicaments, pour vraiment traiter la hernie discale cervicale, la physiothérapie doit être effectuée pour empêcher l'aggravation de la hernie, puis la seule option de traitement est la chirurgie de la colonne vertébrale.
2. Utilisez une compresse chaude
L'utilisation d'un sac d'eau chaude sur le cou, 3 à 4 fois par jour, aide à soulager la douleur et est idéale à faire à la maison, avant les étirements, car elle permet une plus grande amplitude de mouvement.
3. Faire de la physiothérapie
Le traitement de la hernie cervicale comprend des séances de physiothérapie quotidiennes où l'équipement peut être utilisé pour aider à combattre la douleur, à améliorer les symptômes et les mouvements de la tête. Sont également indiquées des caractéristiques qui réchauffent la région du cou, facilitant l'exécution des étirements et des massages qui diminuent la raideur des muscles.
Les techniques de thérapie manuelle, utilisant la manipulation vertébrale et la traction cervicale sont d'excellentes options pour augmenter l'espace entre les vertèbres et diminuer la compression du disque vertébral.
4. Exercices
Les exercices d'étirement sont les bienvenus dès le début du traitement et peuvent également être effectués à la maison, 2 ou 3 fois par jour, chaque fois que vous sentez que votre cou est «coincé» et qu'il est difficile d'effectuer des mouvements. Les exercices peuvent être:
Les exercices cliniques de Pilates qui sont toujours guidés par un physiothérapeute sont excellents pour le traitement, où il n'y a plus d'inflammation et de douleur et permet une meilleure posture, ainsi que la position de la tête et des épaules, ce qui améliore les symptômes et prévient la hernie discale s'aggrave.
5. Chirurgie
La chirurgie de la hernie cervicale est indiquée lorsque le patient ressent de nombreuses douleurs qui ne cessent même avec des anti-inflammatoires et plusieurs séances de physiothérapie. Il est délicat et ne signifie pas un remède contre la maladie, mais il peut diminuer les symptômes en améliorant la qualité de vie du patient.
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