- Recette de jus pour le déjeuner
- Ingrédients pour le jus pour le déjeuner:
- Préparation du jus pour le déjeuner:
Lorsque l'heure du déjeuner est une courte pause, vous devez choisir ce que vous mangez bien pour maintenir votre forme physique et votre santé. La vitamine de pamplemousse est un excellent substitut pour le déjeuner car en plus de tuer la faim, elle est très rafraîchissante et nutritive.
Recette de jus pour le déjeuner
Ingrédients pour le jus pour le déjeuner:
- 400g d'ananas1 pamplemousse1 yogourt naturel
Préparation du jus pour le déjeuner:
Passer dans la centrifugeuse un demi ananas (400g) ajouter le jus d'un pamplemousse et un demi yogourt nature (75ml). Battez le tout dans un mélangeur et buvez bien frais.
Ce type de substitut de repas ne doit pas être fait quotidiennement, mais c'est une excellente option pour les jours les plus occupés où il n'y a pas de temps pour manger un repas idéal. L'important est de ne jamais manquer un repas.
