Les carottes offrent de nombreux avantages pour la santé, car elles sont riches en vitamines et minéraux, dont le principal avantage est l'effet purifiant et tonique qu'elle a sur le foie. Lorsque le jus de carotte est pris au moins 3 fois par semaine, il aide le foie à éliminer l'excès de bile et de graisse, et lorsque le niveau de graisse est réduit, le cholestérol est également réduit.
De plus, pour améliorer la lutte contre l'hypercholestérolémie, il est très important d'éviter de manger des aliments très gras ou frits, ainsi que des aliments transformés, car ils contiennent beaucoup de graisses qui contribuent à l'augmentation du mauvais cholestérol. Boire environ 2 litres d'eau par jour et faire de l'activité physique au moins 3 fois par semaine contribue également à réduire le cholestérol et à améliorer les effets de ce jus.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Méthode de préparation
Pour préparer ce remède maison, il suffit de battre tous les ingrédients dans un mélangeur et de filtrer ensuite. Si nécessaire, sucrez avec un peu de stévia.
Si vous buvez plus de 5 verres de jus par semaine, vous remarquerez probablement que la peau deviendra orange. Mais ne vous inquiétez pas, ce sont juste des toxines qui sont éliminées de votre corps. Pour réduire cet effet, réduisez simplement la consommation de jus.
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