Le jus de carotte et de chou est un excellent remède à la maison pour renforcer les os, car ce jus est riche en vitamines A et C, en soufre, en calcium et en fer, ce qui en fait une combinaison parfaite pour avoir non seulement des os, mais aussi une santé renforcée.
Ce jus est également recommandé pour les athlètes qui ont besoin de plus de préparation physique pour leurs tâches quotidiennes, car avec des os solides, il y a moins de risque de développer des ecchymoses ou d'autres blessures. Ce remède à la maison prévient également les maladies telles que les rhumatismes, l'arthrite et l'arthrose, car il contribue à maintenir des articulations saines.
Ingrédients
- 2 carottes; 3 feuilles de chou; 1 branche de céleri; 1 petite poignée de coriandre;
Méthode de préparation
Laver tous les ingrédients, les couper en petits morceaux, puis ajouter dans une centrifugeuse pour les réduire en jus.
Pour garantir les meilleurs résultats, le jus doit être bu au moins deux fois par jour.
