- 1. Sels de bain revitalisants
- 2. Sels de bain terrestres et marins
- 3. Sels de bain pour soulager la tension
- 4. Sels de bain sexy
Les sels de bain relaxent l'esprit et le corps tout en laissant votre peau plus douce, exfoliée et à l'odeur très agréable, procurant également un moment de bien-être.
Ces sels de bain peuvent être achetés dans les pharmacies et les pharmacies ou peuvent également être préparés à la maison, étant très faciles à préparer, en utilisant du gros sel et des huiles essentielles.
1. Sels de bain revitalisants
Ces sels sont une excellente option pour un bain relaxant mais revigorant car ils contiennent un mélange d'huiles aux bienfaits divers. Par exemple, la lavande et le romarin soulagent les tensions physiques et émotionnelles, l'huile essentielle d'orange est hydratante et l'huile de menthe poivrée a des propriétés calmantes et analgésiques.
Ingrédients
- 225 g de gros sel sans iode; 25 gouttes d'huile essentielle de lavande; 10 gouttes d'huile essentielle de romarin; 10 gouttes d'huile essentielle d'orange; 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Méthode de préparation
Bien mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient en verre avec un couvercle. Pour préparer le bain d'immersion avec des sels de bain, remplissez une baignoire d'eau tiède et ajoutez environ 8 cuillères à soupe de ce mélange à l'eau. Prenez un bain et détendez-vous pendant au moins 10 minutes. Ensuite, une crème hydratante doit être appliquée sur la peau.
2. Sels de bain terrestres et marins
Les sels terrestres et marins purifient et le bicarbonate de soude et le borax laissent la peau douce et lisse. De plus, les sels d'Epsom, également connus sous le nom de sulfate de magnésium, lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, augmentent la densité de la solution, ce qui fait que le corps flotte plus facilement, vous laissant plus détendu.
Ingrédients
- 60 g de sels d'Epsom; 110 g de sel de mer; 60 g de bicarbonate de sodium; 60 g de borate de sodium.
Méthode de préparation
Mélanger les ingrédients, remplir la cuve d'eau chaude et ajouter 4 à 8 cuillères à soupe de ce mélange de sels. Prenez un bain et détendez-vous pendant environ 10 minutes. Ensuite, pour améliorer les résultats, une crème hydratante peut être appliquée.
3. Sels de bain pour soulager la tension
Un bain avec ces sels, soulage les muscles tendus et rigides. La marjolaine a des propriétés sédatives et soulage les douleurs et raideurs musculaires et la lavande soulage les tensions physiques et émotionnelles. En ajoutant des sels d'Epsom, une relaxation supplémentaire des muscles et du système nerveux est obtenue.
Ingrédients
- 125 g de sels d'Epsom; 125 g de bicarbonate de sodium; 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine; 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Méthode de préparation
Mélanger les ingrédients et les ajouter à l'eau juste avant d'entrer dans le bain. Laisser les sels de bain se dissoudre dans l'eau et se détendre pendant 20 à 30 minutes.
4. Sels de bain sexy
Pour un mélange de sels de bain parfumés exotiques, aphrodisiaques, sensuels et durables, il suffit d'utiliser de la sauge légère, de la rose et de l'ylang-ylang.
Ingrédients
- 225 g de sels marins; 125 g de bicarbonate de sodium; 30 gouttes d'huile essentielle de bois de santal; 10 gouttes d'huile essentielle de sauge-claire; 2 gouttes d'ylang ylang; 5 gouttes d'huile essentielle de rose.
Méthode de préparation
Mélanger le sel avec le bicarbonate de soude, puis ajouter les huiles, bien mélanger et conserver dans un récipient couvert. Dissolvez 4 à 8 cuillères à soupe du mélange dans une cuve d'eau chaude et détendez-vous pendant au moins 10 minutes.
