10 questions courantes sur le lait maternel

Le lait maternel est généralement le premier aliment du bébé et, par conséquent, c'est une substance très nutritive qui aide à assurer une croissance et un développement sains, étant riche en graisses, en glucides, en divers types de vitamines et d'anticorps. C'est un aliment vivant, dont la composition varie dans le temps, s'adaptant pour répondre à tous les besoins du bébé en pleine croissance. Ce doit être la seule nourriture du bébé jusqu'à l'âge de 6 mois et doit compléter sa nourriture jusqu'à au moins 2 ans.

Apprenez-en plus sur le lait maternel et comment allaiter correctement dans notre Guide d'allaitement maternel complet pour les débutantes.

Bien que le lait maternel soit utilisé depuis les premiers temps de l'humanité, de nombreux doutes subsistent quant à sa composition et à son utilisation. Alors, découvrez la réponse aux 10 questions les plus courantes:

1. Quand faut-il donner du lait maternel?

Le lait maternel doit être donné au bébé dès la naissance et peut même être offert immédiatement après l'accouchement, par exemple. Le lait maternel doit être donné au bébé chaque fois qu'il a apparemment faim, ce qui se produit lorsqu'il y a des signes tels que sucer un doigt, pleurer ou être très agité, par exemple.

Idéalement, ce type d'alimentation doit être effectué jusqu'à l'âge de 6 mois, sans avoir besoin d'aucun autre type d'aliment ou de formule. Cependant, comme certaines femmes peuvent avoir des problèmes d'allaitement ou une diminution de l'approvisionnement en lait, dans certains cas, le pédiatre et l'obstétricien peuvent conseiller de terminer l'allaitement avec l'utilisation de lait adapté de la pharmacie. Voici comment choisir le meilleur lait pour votre bébé.

Quand cesser de donner du lait maternel

Selon l'OMS, l'allaitement maternel exclusif avec du lait maternel doit être maintenu jusqu'à 6 mois et se poursuivre jusqu'à environ 2 ans, en même temps que d'autres aliments. L'introduction de nouveaux aliments peut alors commencer environ 6 mois, ou selon les conseils du pédiatre. Les premiers aliments devraient être d'une saveur plus neutre et présentés sous forme de bouillie, avec l'utilisation de patates douces, de carottes, de riz et de bananes. Voyez mieux comment introduire de la nourriture au bébé.

2. Quelle est la composition du lait maternel?

Le lait maternel est très riche en matières grasses, en protéines et en glucides, car ils sont parmi les nutriments les plus importants pour la croissance et le développement de bébé. Cependant, il contient également une bonne quantité de protéines et d'anticorps, qui aident à maintenir la santé et à renforcer le système immunitaire.

À mesure que le bébé grandit, le lait maternel change, passant par 3 phases principales:

• Colostrum: c'est le premier lait assez liquide et jaunâtre, plus riche en protéines; Lait de transition: apparaît après 1 semaine et est plus riche en graisses et en glucides que le colostrum, et est donc plus épais; Lait mature: apparaît après environ 21 jours et contient des graisses, des glucides, diverses vitamines, protéines et anticorps, ce qui en fait un aliment plus complet.

En raison de la présence d'anticorps, le lait maternel fonctionne comme un vaccin naturel, renforçant le système immunitaire du bébé contre divers types d'infections. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles le lait maternel doit être préféré au lait adapté des pharmacies, par exemple. Consultez la liste complète des composants du lait maternel et leurs quantités.

3. Le lait maternel contient-il du lactose?

Le lait maternel contient du lactose car il est le principal glucide pour le développement du cerveau du bébé. Cependant, les femmes qui consomment de nombreux produits laitiers ou lait peuvent avoir une composition de lactose plus élevée dans le lait qu'elles produisent. Bien que la composition du lait varie dans le temps, la quantité de lactose reste similaire du début à la fin de la phase d'allaitement.

Bien que le lactose provoque plusieurs réactions d'intolérance chez les enfants et les adultes, il n'affecte généralement pas le bébé, car lorsque le bébé est né, il produit une quantité élevée de lactase, qui est l'enzyme responsable de la dégradation du lactose. Ainsi, il est assez rare que le bébé soit allergique au lait maternel. Voyez quand votre bébé peut être allergique au lait maternel et quels sont les symptômes.

4. Comment augmenter la production de lait?

La meilleure façon d'assurer une production laitière suffisante est de suivre une alimentation équilibrée et de boire 3 à 4 litres de liquides par jour. Un bon exemple de manger à ce stade devrait inclure de manger beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

De plus, le mouvement de succion du bébé dans le sein stimule également la production de lait et, par conséquent, il est nécessaire d'allaiter autant de fois par jour, ce qui peut être 10 fois ou plus. Découvrez 5 conseils efficaces pour augmenter la production de lait maternel.

5. Comment conserver le lait?

Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur, mais il doit être placé dans des récipients vendus en pharmacie ou dans un récipient en verre stérilisé avec un couvercle en plastique. Au réfrigérateur, le lait peut être conservé jusqu'à 48 heures, tant qu'il n'est pas placé dans la porte, et au congélateur jusqu'à 3 mois. Comprenez mieux comment conserver le lait maternel.

Combien de temps pouvez-vous rester hors du réfrigérateur

Dans de nombreuses situations, le lait maternel peut être conservé hors du réfrigérateur jusqu'à 3 ou 4 heures.Cependant, comme les températures varient considérablement tout au long de l'année et d'une région à l'autre, l'idéal est de placer le lait dans le congélateur ou le réfrigérateur.

6. Comment décongeler le lait maternel?

Pour décongeler le lait maternel, placez le récipient dans une casserole d'eau tiède et réchauffez-le progressivement sur la cuisinière. Il n'est pas recommandé de chauffer le lait directement dans la casserole ou au micro-ondes car il peut détruire les protéines, en plus de ne pas chauffer le lait uniformément, ce qui peut provoquer des brûlures dans la bouche du bébé.

Idéalement, seule la quantité de lait nécessaire doit être décongelée, car le lait ne peut pas être recongelé. Cependant, si l'excès de lait est décongelé, vous devez mettre ce qui reste dans le réfrigérateur et utiliser au plus tard dans les 24 heures.

7. Est-il possible de donner du lait maternel?

Le lait maternel peut être donné à la Human Milk Bank, une organisation qui livre du lait aux unités de soins intensifs dans les hôpitaux où sont admis les nouveau-nés qui ne peuvent pas être allaités par leur mère. De plus, ce lait peut également être donné aux mères qui n'ont pas assez de lait et qui ne veulent pas donner un biberon avec du lait adapté de la pharmacie.

8. Comment exprimer le lait avec le tire-lait?

Retirer le lait avec un tire-lait peut prendre un peu de temps, surtout les premières fois. Avant d'utiliser la pompe, lavez-vous les mains et trouvez un endroit calme et confortable. Ensuite, l'ouverture de la pompe doit être placée sur le sein, en veillant à ce que le mamelon soit centré.

Au début, vous devez commencer à appuyer lentement sur la pompe, avec des mouvements doux, comme cela se produirait si le bébé allaitait, puis augmenter l'intensité, en fonction du niveau de confort.

Vérifiez l'étape par étape pour exprimer le lait et quel est le meilleur moment pour l'exprimer.

9. Le lait maternel est-il faible?

Selon plusieurs experts en allaitement, il n'y a pas de lait maternel faible, car chaque femme produit exactement le type de lait dont son bébé a besoin. En outre, il ne semble pas non plus y avoir de relation entre la taille des seins et la quantité ou la qualité du lait produit.

Certaines femmes peuvent éprouver des difficultés à produire suffisamment de lait maternel et, dans ces cas, on peut choisir d'utiliser du lait adapté de la pharmacie. Cependant, il est important de maintenir la stimulation mammaire avec le bébé qui allaite d'abord, puis d'offrir le biberon si vous avez encore faim.

10. Est-il possible de sécher le lait?

Dans certaines situations, l'obstétricien peut conseiller à la femme de sécher le lait, par exemple lorsque le bébé a un problème qui empêche la consommation de ce lait ou lorsque la mère a une maladie qui peut traverser le lait, comme chez les femmes séropositives, par exemple.. Consultez la liste des cas où une femme ne doit pas allaiter. Cependant, dans toutes les autres situations, il est très important de maintenir la production de lait afin d'offrir la meilleure nourriture possible au bébé.

Dans les cas où le médecin recommande de sécher le lait, des médicaments sont généralement prescrits, tels que la bromocriptine ou le lisuride, qui diminueront progressivement la quantité de lait produite, mais qui peuvent également provoquer divers effets secondaires tels que vomissements, nausées, maux de tête ou somnolence. Voyez quels autres médicaments peuvent être utilisés et aussi certaines options naturelles pour sécher le lait.