Le jus de laitue est un excellent remède naturel pour favoriser la croissance des cheveux, leur permettant de pousser plus vite et plus fort. En effet, ce jus est très riche en crétinoïdes qui aident le corps à produire plus de vitamine A, importante pour la croissance des cheveux.
De plus, lorsqu'il est combiné avec d'autres aliments tels que l'orange, la carotte, les graines de tournesol et la gélatine, par exemple, le jus est enrichi en vitamine C, bêta-carotène, zinc, acide folique et acides aminés, qui sont des nutriments essentiels pour assurer une meilleure régénération folliculaire capillaire et permettre la croissance de cheveux plus forts.
Ce jus est parfait pour les situations où la croissance des cheveux est très lente et doit être ingérée 2 à 3 fois par semaine pendant au moins 3 mois. En cas de perte soudaine de cheveux, ce jus peut être utilisé, cependant, il est important d'aller chez le dermatologue pour faire des tests sanguins et vérifier les niveaux d'hormones.
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Ingrédients
- 10 feuilles de laitue verte, 1 carotte ou ½ betterave, 1 cuillère à soupe de graines de citrouille ou de tournesol, 250 ml de jus d'orange, gélatine sans saveur.
Méthode de préparation
Dissoudre la gélatine dans le jus d'orange puis mettre les ingrédients dans un mixeur en battant jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
En plus de ce jus, il existe d'autres stratégies qui aident à la croissance des cheveux, comme masser le cuir chevelu, ne pas dormir avec les cheveux mouillés et garder les cheveux bien brossés et démêlés.
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