Jus de cresson pour avoir une bonne mémoire

Le jus de cresson est un excellent remède maison pour avoir une bonne mémoire, car ses feuilles sont riches en vitamine B6 (pyridoxine), qui en plus de stimuler l'activité cérébrale prévient la perte de mémoire.

Ce jus peut être consommé au moins une fois par jour, pendant 3 semaines, étant une bonne stratégie pour se préparer aux tests scolaires et aux compétitions, par exemple.

Recette de jus d'orange au cresson

Cette recette est délicieuse et très facile à réaliser.

Ingrédients:

• 12 oranges, 1 tasse de jus de mandarine, 1 tasse de cresson, 1 cuillère à soupe de germe de blé et 1 cuillère à soupe de sucre.

Préparation:

Pour préparer ce remède maison, broyez bien les feuilles de cresson et retirez l'excédent de bagasse des oranges. Après les avoir coupés en cubes, ajoutez un mélangeur avec tous les ingrédients et battez bien. Le jus doit être pris plusieurs fois dans la journée.

Ce remède à la maison, en plus de stimuler la mémoire, offre de nombreux autres avantages pour la santé, y compris une protection cardiaque et une diminution de la nervosité et de l'anxiété en raison de ses propriétés calmantes.

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