La rupture du tendon d'Achille peut arriver à n'importe qui, mais elle affecte surtout les hommes qui pratiquent une activité physique, entre 20 et 40 ans, en raison de sports occasionnels. Les activités où cela se produit le plus sont les matchs de football, le handball, la gymnastique, l'athlétisme, le volleyball, le cyclisme, le basket-ball, le tennis ou toute autre activité qui doit être évitée.
Le tendon d'Achille, ou tendon calcanéen, est une structure d'environ 15 cm de long, qui relie les muscles du mollet au bas du talon. Lorsque ce tendon est rompu, les symptômes peuvent être immédiatement remarqués.
La rupture peut être totale ou partielle, variant de 3 à 6 cm. Dans le cas de ruptures partielles, aucune intervention chirurgicale n'est nécessaire, mais la physiothérapie est essentielle. En cas de rupture totale, une intervention chirurgicale est nécessaire, suivie de quelques semaines de kinésithérapie pour une récupération complète.
Signes et symptômes principaux
Les signes et symptômes de rupture du tendon du calcanéum sont généralement:
- Douleur dans le mollet avec une difficulté intense à marcher; Lors de la palpation du tendon, il peut être possible d'observer sa discontinuité; Habituellement, la personne signale qu'elle a entendu un clic lorsque le tendon s'est rompu; Souvent, la personne pense que quelqu'un ou quelque chose a frappé sa jambe.
Si une rupture du tendon d'Achille est suspectée, le médecin ou le physiothérapeute peut effectuer un test qui peut montrer que le tendon a été rompu. Pour le test, la personne doit s'allonger sur le ventre avec un genou plié. Le physiothérapeute pressera le muscle de la «pomme de terre de la jambe» et si le tendon est intact, le pied devrait bouger, mais s'il est cassé, il ne devrait y avoir aucun mouvement. Il est important de faire ce test avec les deux jambes afin de comparer les résultats, s'il n'est pas possible d'identifier la rupture, vous pouvez demander une échographie.
S'il ne s'agit pas d'une rupture tendineuse, il peut s'agir d'une autre altération, telle que l'effort musculaire, par exemple.
Causes de rupture du tendon d'Achille
Les causes les plus courantes de rupture du tendon d'Achille sont:
- Entraînement excessif; Retour à un entraînement intensif après une période de repos; Course en montée ou en montagne; Le port quotidien de talons hauts peut favoriser; Activités avec des talons.
Les personnes qui ne pratiquent pas d'activité physique peuvent avoir une pause lors du démarrage d'une course rapide, pour prendre le bus, par exemple.
Comment se fait le traitement
Habituellement, le traitement se fait avec l'immobilisation du pied, étant l'option de choix pour les personnes qui ne sont pas des athlètes, mais pour celles-ci, le médecin peut indiquer la chirurgie pour unir les fibres du tendon.
L'immobilisation peut durer environ 12 semaines et se produit également après la chirurgie. Dans un cas comme dans l'autre, la physiothérapie est indiquée pour que la personne remette le poids du corps sur le pied, puis marche à nouveau normalement, reprenant ses activités et son entraînement. Les athlètes récupèrent généralement plus rapidement en environ 6 mois de traitement depuis la pause, mais ceux qui ne le sont pas peuvent prendre plus de temps. En savoir plus sur le traitement de la rupture du tendon d'Achille.
