- 1. Thé à la réglisse
- 2. Thé Potentilla
- 3. Thé aux bleuets
- 4. Thé de terre
- 5. Thé à la gentiane
- 6. Teintures de potentille et de myrrhe
Certains grands remèdes maison pour guérir l'inflammation et accélérer la récupération de la gingivite sont les thés de réglisse, de potentille et de myrtille. Voir les autres plantes médicinales qui sont également indiquées et comment les utiliser correctement.
Mais pour que ces remèdes maison fonctionnent, il est nécessaire de bien se brosser les dents après chaque repas, au réveil et avant de se coucher et de passer la soie dentaire entre toutes vos dents au moins avant de se coucher, pour éviter la formation de la plaque qui provoque gingivite.
Découvrez comment préparer chaque recette.
1. Thé à la réglisse
Un excellent remède naturel pour la gingivite consiste à utiliser le thé à la réglisse comme bain de bouche, après vous être brossé les dents normalement, car la réglisse a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui aideront à combattre les symptômes de la gingivite
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles de réglisse 1 litre d'eau
Méthode de préparation
Placer les 2 ingrédients dans une casserole et faire bouillir quelques minutes. Éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez-la chauffer, puis filtrez et utilisez le thé comme rince-bouche.
2. Thé Potentilla
Le thé Potentilla a une action astringente et est une excellente solution maison pour les gencives enflammées et les saignements lors du brossage des dents.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de racine de potentille 1 litre d'eau
Méthode de préparation
Placer les ingrédients dans une casserole et faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Couvrir, laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis filtrer. Rincez-vous la bouche avec ce thé, 2 à 3 fois par jour.
3. Thé aux bleuets
Le thé aux bleuets a une action tonique qui, en plus d'aider à guérir la muqueuse buccale, combat également la bouche sèche.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de myrtilles séchées 1 litre d'eau
Méthode de préparation
Faire bouillir les ingrédients pendant 15 minutes, couvrir la casserole et laisser tiédir, puis filtrer. Utilisez ce thé noir pour vous rincer la bouche longtemps, 2 fois par jour.
4. Thé de terre
Ingrédients
- 1 tasse d'eau bouillante (2 cuillères à soupe)
Méthode de préparation
Ajouter de l'eau chaude sur la plante et laisser infuser 2 à 5 minutes puis filtrer. Utilisez pour vous laver la bouche plusieurs fois par jour.
5. Thé à la gentiane
Ingrédients
- 20 à 30 gouttes de teinture de gentiane concentrée 1 verre d'eau
Méthode de préparation
Ajoutez les ingrédients et rincez le mélange plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
6. Teintures de potentille et de myrrhe
Le mélange de teintures de potentille et de myrrhe est excellent pour brosser directement les gencives enflammées et douloureuses, mais lorsqu'il est dilué dans de l'eau, il donne également d'excellents résultats et peut être utilisé comme rince-bouche fait maison.
Ingrédients
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Méthode de préparation
La teinture concentrée peut être appliquée directement sur la gencive lésée, mais elle doit être diluée dans de l'eau pour être utilisée comme bain de bouche. Utilisez 2-3 fois par jour.
Découvrez également comment prévenir la gingivite dans la vidéo suivante:
