Radis

Le radis est une racine, également connue sous le nom de raifort, qui peut être utilisée comme plante médicinale pour fabriquer des remèdes pour traiter les problèmes digestifs ou les ballonnements, par exemple.

Son nom scientifique est Raphanus sativus et peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels, les foires et les marchés.

À quoi servent les radis

Le radis est utilisé pour aider à traiter l'arthrite, la bronchite, les calculs biliaires, le flegme, la constipation, les bosses, les problèmes de peau, une mauvaise digestion, le mal de gorge, la goutte, le rhume, les rhumatismes et la toux.

Propriétés du radis

Les propriétés du radis incluent son action digestive, calmante, diurétique, laxative, minéralisante et expectorante.

Comment utiliser le radis

Le radis peut être utilisé cru dans les salades, les soupes et les ragoûts.

Effets secondaires du radis

Les effets secondaires du radis comprennent la production de gaz et les allergies, en particulier chez les personnes sensibles à l'aspirine.

Contre-indications de radis

Aucune contre-indication au radis n'a été trouvée.

Information nutritionnelle

Composants	Quantité pour 100 g de radis
Énergie	13 calories
De l'eau	95, 6 g
Protéines	1 g
Les graisses	0, 2 g
Glucides	1, 9 g
Les fibres	0, 9 g
Folates	38 mcg