L'alimentation du bébé avec des aliments solides peut commencer vers 4 à 6 mois, lorsque le bébé est déjà capable de s'asseoir et a le réflexe d'avaler la nourriture. Cependant, les bébés n'ont pas besoin d'aliments solides avant l'âge de 6 mois, car le lait est suffisant pour assurer une bonne croissance.
De plus, l'introduction de trop d'aliments solides tôt ou tard augmente les chances du bébé de développer des allergies ou des intolérances, par exemple. Même donner des aliments solides au bébé trop tard peut compromettre la croissance du bébé, car le lait n'est plus suffisant pour fournir tous les nutriments dont le bébé a besoin pour grandir en bonne santé.
Comment commencer à nourrir le bébé de 6 mois
Pour commencer à nourrir le bébé à 6 mois, vous pouvez faire de la purée de citrouille ou de la bouillie de blé, par exemple. Les autres aliments qui peuvent être donnés aux bébés à 6 mois sont:
- Patates douces, chou-fleur, chayote, carottes; flocons d'avoine, riz, maïs; banane, poire, pomme.
Lors du démarrage de ces aliments, il est important d'offrir de l'eau au bébé car le lait n'est plus suffisant pour assurer l'hydratation et le bébé peut avoir soif.
Au début de l'alimentation du bébé, il peut refuser de manger. Voici ce qu'il faut faire dans ces cas:
Voir aussi: Alimentation du bébé de 0 à 12 mois.
