Incontinence et infection des voies urinaires pendant la grossesse

La femme enceinte a un grand besoin de faire pipi, aller aux toilettes plusieurs fois par jour, car avec la croissance du bébé, l'utérus appuie sur la vessie, ce qui laisse moins d'espace pour se remplir et augmenter de taille, générant l'envie d'uriner plus fréquents.

Mais en plus, il y a 2 autres situations qui peuvent être plus préoccupantes: l'infection des voies urinaires et l'incontinence urinaire, qui sont également courantes pendant la grossesse.

Comment identifier l'incontinence urinaire

L'incontinence urinaire pendant la grossesse est une situation courante qui touche environ 80% des femmes enceintes et se manifeste par:

• Perte d'urine avant d'atteindre la salle de bain; Fuite de petites jets d'urine en riant, en courant, en toussant ou en éternuant; A défaut de tenir l'urine pendant plus d'une minute.

Habituellement, cette difficulté à retenir le pipi passe après la naissance du bébé, mais en faisant des exercices pelviens, contracter les muscles du vagin est le meilleur moyen de lutter contre ce symptôme, avec un contrôle total de l'urine.

Apprenez les réponses aux questions les plus courantes sur l'incontinence urinaire.

Comment traite-t-on l'incontinence

Le traitement de l'incontinence urinaire pendant la grossesse vise à renforcer les muscles du plancher pelvien par leur contraction pour diminuer les épisodes d'incontinence urinaire.

Cela peut être fait par une thérapie physique avec des exercices de contraction des muscles du plancher pelvien, appelés exercices de Kegel, mais dans les cas les plus graves, il peut encore être nécessaire d'utiliser un appareil de stimulation électrique, dans lequel les muscles pelviens se contractent involontairement. grâce à un courant électrique léger et supportable.

Pour effectuer les exercices, vous devez:

• Vider la vessie; Contractez les muscles du plancher pelvien pendant 10 secondes. Pour identifier ce que sont ces muscles, il vous suffit d'arrêter l'écoulement de l'urine lorsque vous urinez. Ce mouvement est celui que vous devez utiliser en contraction; détendez vos muscles pendant 5 secondes.

Les exercices de Kegel doivent être répétés 10 fois de suite, 3 fois par jour.

La chose la plus importante est que la femme soit consciente du muscle qui doit se contracter et le contracte plusieurs fois par jour. Plus vous faites d'exercices, plus vite vous serez guéri. Cet exercice peut se faire assis, couché, jambes ouvertes ou fermées.

Symptômes d'une infection des voies urinaires

Une autre situation courante chez les femmes enceintes est une infection des voies urinaires, qui survient lorsque des symptômes tels que:

• Envie d'uriner, qui apparaît soudainement; Brûlure pendant le passage de l'urine ou juste lorsque vous avez fini de faire pipi; Difficulté à contrôler le pipi, mouiller votre culotte.

L'infection des voies urinaires se produit au moins 1 fois chez toutes les femmes enceintes, mais elle ne doit être diagnostiquée que par le biais du test d'urine, demandé par l'obstétricien. Certaines femmes enceintes qui ont eu une infection des voies urinaires avant de tomber enceinte, lors de la reconnaissance des symptômes, se rendent immédiatement au laboratoire pour effectuer le test d'urine pour se rendre chez l'obstétricien avec le test en main, afin qu'il puisse indiquer le traitement

Remède contre l'infection des voies urinaires pendant la grossesse

Le résultat de l'examen confirmant l'infection urinaire, l'obstétricien peut prescrire la prise d'un antibiotique tel que la céphalexine, l'ampicilline, l'amoxicilline ou la ceftriaxone.

Boire beaucoup d'eau et de jus de canneberge est un bon moyen de contribuer à une récupération plus rapide, mais cela ne remplace pas l'utilisation d'antibiotiques, car seuls ils seront en mesure d'éliminer les bactéries du système urinaire.

Découvrez des conseils pour vous débarrasser plus rapidement des infections des voies urinaires, dans cette vidéo de la nutritionniste Tatiana Zanin: