Le jus de laitue pour apaiser est un excellent remède à la maison, car ce légume a des propriétés sédatives qui calment les nerfs et diminuent la tension.
Recette de jus de laitue pour apaiser
Ingrédients
- 5 feuilles de laitue, 2 oranges;
Méthode de préparation
La préparation de ce remède maison est très facile, il suffit de bien laver les ingrédients, de couper les oranges en deux et de retirer tout votre jus à l'aide d'un presse-agrumes. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur et battez bien. Sucrez à votre goût et le jus est prêt à boire.
Le jus de laitue est indiqué pour les personnes souffrant d'insomnie, de nervosité et d'anxiété, son action aide à détendre les muscles et le système nerveux, laissant l'individu plus détendu pour toutes les tâches quotidiennes.
