- Comment soulager les principaux symptômes de la cardiomégalie
- 1. Difficulté à respirer
- 2. Gonflement des jambes
- 3. Palpitations et arythmie
Les symptômes d'un grand cœur, également connus sous le nom de cardiomégalie, sont liés à la dilatation du muscle cardiaque, qui provoque une accumulation de sang à l'intérieur du cœur, dans les veines et les poumons, provoquant des symptômes tels que:
- Difficulté à respirer, qui s'aggrave avec le temps; Gonflement des jambes pendant la journée; Palpitations ou arythmie.
Généralement, la cardiomégalie est une conséquence d'une autre maladie, comme l'insuffisance cardiaque ou l'hypertension artérielle, et donc, pour éliminer tous vos symptômes, il est très important de consulter un cardiologue pour commencer le traitement approprié pour chaque cas, qui peut inclure des médicaments, changements de style de vie ou chirurgie.
Comment soulager les principaux symptômes de la cardiomégalie
1. Difficulté à respirer
La difficulté à respirer est l'un des symptômes les plus courants chez les patients atteints de cardiomégalie car le sang qui s'accumule près des poumons fait pénétrer le liquide dans les alvéoles pulmonaires, produisant une sensation d'essoufflement, en particulier pendant l'exercice.
Pour atténuer la sensation d'essoufflement, il faut toujours prendre les médicaments prescrits par le cardiologue, en particulier les diurétiques tels que le furosémide ou la spironolactone, car ils aident à éliminer les excès de liquide dans l'urine, les empêchant d'entrer dans les poumons. De plus, il est important de:
- Évitez de manger des aliments riches en sel, comme les saucisses, les plats cuisinés ou les collations: ces aliments favorisent l'accumulation de liquides, même lorsque vous prenez des médicaments; Faire régulièrement de l'exercice physique léger, comme la marche ou l'aquagym: puisqu'il est libéré par le médecin, l'exercice physique est un excellent moyen de maintenir la circulation sanguine, en évitant son accumulation dans les poumons; Dormir avec la tête du lit légèrement surélevée: en plus d'éviter l'accumulation de liquide dans les poumons, il réduit la pression à l'intérieur de la poitrine, facilitant le travail des muscles respiratoires;
De plus, dans certains cas, le médecin peut également recommander de faire de la physiothérapie respiratoire qui consiste en un ensemble d'exercices guidés par le physiothérapeute qui aide à garder les voies respiratoires plus ouvertes, facilitant la respiration et soulageant la sensation d'essoufflement.
2. Gonflement des jambes
Le gonflement des jambes se produit en raison de l'accumulation de sang dans les veines qui fait s'échapper le liquide présent dans le sang vers les tissus, provoquant un gonflement exagéré. Ce gonflement se produit principalement dans les jambes, car il est plus difficile pour le sang de retourner au cœur, mais il peut se produire n'importe où dans le corps.
Ainsi, pour réduire l'enflure des jambes, il est conseillé:
- Ne restez pas dans la même position pendant plus de 30 minutes: rester debout longtemps ou assis, par exemple, facilite l'accumulation de sang dans les jambes car les veines ont plus de mal à envoyer du sang vers le cœur; Élever les jambes à la fin de la journée pendant 20 minutes, reposer vos pieds sur un oreiller: aide les veines de vos jambes à renvoyer le sang vers le cœur; Privilégiez les aliments diurétiques, comme le cresson, les épinards ou le melon: ils aident à augmenter la quantité d'urine et, par conséquent, favorisent l'élimination des excès de liquide; Voir une liste plus complète: Aliments diurétiques. Prenez les médicaments prescrits par le cardiologue, tels que la digoxine ou les antihypertenseurs: ils aident le cœur à travailler plus fort, permettant au sang d'être pompé plus facilement et l'empêchant de s'accumuler dans les jambes.
Une autre technique qui peut être utilisée pour soulager rapidement le gonflement des jambes est d'avoir un massage de drainage lymphatique. Voici comment procéder: drainage lymphatique.
3. Palpitations et arythmie
Les palpitations et les arythmies sont des symptômes plus rares de cardiomégalie qui surviennent en raison du manque de force du muscle cardiaque à se contracter, ce qui oblige à battre plus souvent pour fournir suffisamment d'oxygène, par exemple.
Généralement, lorsque le patient présente des palpitations ou une arythmie, il doit consulter le cardiologue pour commencer le traitement avec des remèdes spécifiques pour le problème, tels que l'amiodarone ou l'adénosine, qui aident le cœur à battre à un rythme normal.
En plus des médicaments, il est également important de faire de l'exercice à la légère, d'éviter un stress excessif et de ne pas consommer de substances pouvant augmenter le travail du muscle cardiaque, comme le café, les cigarettes ou l'alcool.
