- Premiers soins en cas de blessure musculaire
- Premiers secours en cas de fracture
- Premiers secours en cas de blessures
Les premiers soins dans le sport sont principalement liés aux blessures musculaires, aux blessures et aux fractures dans tout type d'activité physique.
Premiers soins en cas de blessure musculaire
Les premiers soins en cas de dommages musculaires comprennent:
- Asseyez-vous ou allongez-la; placez la partie blessée dans la position la plus confortable. S'il s'agit d'une jambe ou d'un bras, soulevez le membre; appliquez de la gaze ou une compresse froide ou de la glace et un pansement pendant une demi-heure; compressez fermement la partie blessée avec plusieurs compresses et fixez-la avec un pansement.
Dans les sports, lorsque des blessures musculaires se produisent, les muscles peuvent s'enflammer, s'étirer ou se déchirer. Les blessures musculaires graves sont souvent associées à des fractures et doivent être examinées par le médecin.
Premiers secours en cas de fracture
Les premiers soins dans le sport, en cas de fracture ouverte, comprennent:
- Appeler immédiatement une ambulance au 192; placer de la gaze ou une compresse stérile, si possible, sur la fracture; immobiliser la partie fracturée en attendant l'ambulance.
Une fracture est une rupture ou une fissure dans un os qui provoque une douleur, un gonflement, un mouvement anormal ou une instabilité du membre ou même une déformation, il ne faut donc pas prendre la victime et il est très important d'attendre l'ambulance pour que la victime reçoive des soins médicaux aussi rapidement possible.
Premiers secours en cas de blessures
Les premiers soins dans le sport, en cas de blessure, peuvent être:
- Laver la plaie et la peau environnante avec du savon et de l'eau; Placer une solution antiseptique telle que Curativ ou Povidine sur la plaie et appliquer une gaze ou une compresse stérile ou un pansement jusqu'à guérison de la plaie.
Si la plaie continue de faire mal, de gonfler ou de devenir chaude, vous devriez consulter un médecin.
En cas de perçage avec un stylo, un morceau de fer ou un bâton, les objets ne doivent pas être retirés.
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