Le syndrome de fatigue chronique se caractérise par une fatigue excessive, qui dure plus de 6 mois, n'a pas de cause apparente, qui s'aggrave lors des activités physiques et mentales et ne s'améliore pas même après le repos. En plus d'une fatigue excessive, d'autres symptômes peuvent apparaître, tels que des douleurs musculaires, des difficultés de concentration et des maux de tête.
Cette condition n'a pas de cause bien établie et, par conséquent, le diagnostic consiste généralement à effectuer plusieurs tests pour vérifier s'il y a des changements hormonaux ou d'autres maladies qui pourraient justifier une fatigue excessive. Le traitement du syndrome de fatigue chronique vise à améliorer les symptômes, avec des séances de psychothérapie et la pratique régulière d'activités physiques indiquées, car elles parviennent à garantir un sentiment de bien-être.
Symptômes principaux
Le principal symptôme du syndrome de fatigue chronique est une fatigue excessive qui dure plus de 6 mois et ne diminue pas même après le repos ou le repos. Ainsi, la personne se réveille toujours fatiguée et se plaint de fatigue tous les jours, la plupart du temps. En plus de la fatigue fréquente, d'autres symptômes peuvent apparaître, tels que:
- Douleurs musculaires persistantes; Douleurs articulaires; Maux de tête fréquents; Sommeil légèrement réparateur; Perte de mémoire et difficultés de concentration; Irritabilité; Dépression; Douleur tenace; Anxiété; Perte ou gain de poids; Douleur thoracique; Sécheresse de la bouche.
Comme les symptômes sont généraux, le médecin peut recommander une série de tests afin d'identifier la cause d'une fatigue excessive et fréquente. Ainsi, il peut indiquer la performance des tests sanguins, en particulier ceux qui évaluent les niveaux d'hormones pour vérifier si la fatigue est une conséquence des changements hormonaux. De plus, une consultation avec un psychologue peut également être indiquée pour une évaluation plus personnelle.
Causes du syndrome de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique n'a pas de cause précise, on sait seulement qu'il existe une corrélation entre les facteurs génétiques et environnementaux, et qu'il existe plusieurs changements légers dans le système immunitaire, mais aucun d'entre eux n'est suffisant pour un diagnostic précis de la maladie. Cependant, certaines théories de l'apparition de ce syndrome indiquent qu'il peut être déclenché par la vie sédentaire, la dépression, l'anémie, l'hypoglycémie, les infections, les maladies auto-immunes et les modifications des glandes.
Ce type de syndrome est plus fréquent chez les femmes entre 40 et 50 ans, ce qui peut également confondre le syndrome de fatigue chronique avec les symptômes de la ménopause, car pendant cette période, les femmes se sentent plus fatiguées et irrité en raison de changements hormonaux. Sachez identifier les signes et symptômes de la ménopause.
Comment est le traitement
Le traitement du syndrome de fatigue chronique doit être orienté pour diminuer les symptômes et améliorer la capacité de la personne à effectuer ses tâches quotidiennes. Le médecin peut indiquer:
- Psychothérapie, qui peut être effectuée avec la thérapie cognitivo-comportementale, pour minimiser l'isolement social et atteindre le bien-être; Exercice physique régulier pour libérer les endorphines dans la circulation sanguine, augmentant le bien-être, diminuant la douleur musculaire et augmentant l'endurance physique; Des remèdes antidépresseurs, comme la fluoxétine ou la sertraline, pour les personnes diagnostiquées avec une dépression; Médicaments pour le sommeil, comme la mélatonine, qui vous aident à vous endormir et à vous reposer suffisamment.
De plus, des traitements plus naturels tels que l'acupuncture, la méditation, les étirements, le yoga et les techniques de relaxation peuvent être indiqués.
